健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 女性健康 > 女性生活指南 > 女性保养指南

皮肤长痘该如何调理呢？勤换枕头和枕头巾可治疗青春痘

女性保养指南编辑博禾医生

243次浏览发布时间：2021-11-06 11:10:11

关键词： #青春痘 #皮肤

皮肤长痘的原因有很多，想要保护好皮肤就要养成良好的生活习惯，做好面部清洁，这样子才能预防痘痘加重。同时在饮食和睡眠方面也要下功夫。那么，皮肤长痘痘该怎么治疗呢？下面小编为大家介绍五招调理方法吧。

调整好自己的心态

我们要接受好自己脸上长痘痘的事实，不能整天对着镜子发愁。长痘痘的原因有很多，有些人长痘痘是因为工作或者学习的压力，所以，如果我们要学会缓解压力，调整好自己的心态，这样子我们身心就能够放松。要相信只要有耐心，就会慢慢好起来。

养成良好的饮食习惯

在日常生活中，很多人喜欢吃零食，或者烧烤辣的油炸食品，暴饮暴食，容易引起体内分泌失调，引起痤疮，反复复发作，调整日常饮食习惯，多吃蔬菜和水果

正确清洁

很多人长青春痘后，经常用手触摸，其实这样不卫生，青春痘也不会减少，反而会恶化，所以要学会清洁脸部，保持脸部的清洁度。清洁时也要注重方法，选择正确的清洁方法。洗脸时最好用温水，水温过高或过低会刺激痘痘。洗面奶应该选择温和的，这样对皮肤的刺激不会太大。

防晒工作

如果我们长时间暴露在阳光下，紫外线会加速表皮和基础黑色素的分裂，表皮变厚，形成死皮，毛孔堵塞，使青春痘恶化。同时，紫外线的照射也会加深色素的沉淀。因此，做好防晒工作是非常重要的。我们可以选择温和不刺激的防晒霜，减少肌肤的承受能力。

勤换枕头和枕头巾

我们每天每天都要休息，所以做卫生工作很重要，每天休息时和枕头接触那么长时间，所以脸上接触的枕头和枕头一定要干净。枕巾最好每周洗一次。枕头和枕巾要经常晒黑，防止细菌繁殖。

皮肤青春痘

上一篇：皮肤粗糙怎么办？要怎么保养才好？

下一篇：鼻子发红是酒槽鼻子吗？酒槽鼻子是因为感染毛囊虫吗

延伸阅读

白血病的皮肤会有什么表现

白血病的皮肤会有什么表现

由于白血病往往会出现贫血、血小板减少、凝血功能异常而表现为贫血的表现，以及出血的表现。贫血的表现，皮肤会表现为苍白、蜡黄、粗糙、毛发稀疏毛躁、指甲无光泽。出血的表现会表现为皮肤黏膜的出血点，瘀斑，甚至者是血肿。另外白血病因为抵抗力差，也可出现皮肤的感染，表现为疖肿。检测白血病的方法要检测白血病要进行

#白血病 #皮肤

吃什么来修复皮肤伤口？

吃什么来修复皮肤伤口？

吃什么来修复皮肤伤口？皮肤损伤可分为术后损伤、烫伤后损伤和晒伤后损伤。你可以根据皮肤损伤的类型选择吃富含优质蛋白质、锌或维生素的食物。具体分析如下：1、术后损伤：术后饮食清淡，可适当补充优质蛋白质，如鱼、鸡蛋、瘦肉等。你也可以吃牛肉、核桃等，锌也有利于伤口愈合。在此期间，你需要多喝水来帮助加速身体的

#皮肤 #伤口

擦破皮肤出血会破伤风吗？

擦破皮肤出血会破伤风吗？

皮肤出血是否会破伤风，需要根据实际情况来判断。伤口相对较小，及时处理，一般不会破伤风，如果皮肤细菌不干净，不及时处理，可能导致破伤风。破伤风通常是由皮肤伤口引起的急性传染病或中毒性疾病，会导致全身骨骼肌收缩或痉挛，伴有头晕或头痛，也会导致咀嚼无力或咀嚼肌酸肿胀。皮肤擦伤是患破伤风的常见途径，但伤口较

#伤风 #破伤风

病毒性皮肤感染有脓头吗

病毒性皮肤感染有脓头吗

病毒性皮肤感染有脓头吗？病毒性皮肤感染有脓头。如果不及时治疗和控制，可能会引起化脓。因此，当出现皮肤感染症状时，应及时配合医生对伤口进行消毒。具体描述如下：病毒性皮肤感染可出现疱疹、风疹、疣状皮肤损伤、发热、全身疼痛等症状。如果皮肤继续感染，病毒不能及时控制，皮肤损伤感染严重，化脓，导致脓头。患者应

#病毒 #皮肤

艾滋病感染多久皮肤开始发痒

艾滋病感染多久皮肤开始发痒

艾滋病感染多久皮肤开始发痒？艾滋病感染一般为2-4周或6-8年，皮肤会开始发痒。艾滋病是由人类免疫缺陷病毒感染引起的。病毒进入人体后，会在血液中迅速繁殖扩散，2-4周内进入急性阶段，导致艾滋病毒血症和免疫系统急性损伤。患者可出现发热、盗汗、皮疹、瘙痒、淋巴结肿大等症状。然而，有些患者可能没有明显的急性期症状，即

#艾滋病 #皮肤

皮肤晒出白癜风怎么护理

皮肤晒出白癜风怎么护理

白癜风是一种常见的皮肤病，其主要特征是皮肤出现白色斑块。对于患有白癜风的人来说，正确的日常护理非常重要，可以帮助减轻症状、促进康复和预防病情恶化。1.避免暴晒：紫外线是导致白癜风的主要诱因之一。在户外活动时应尽量避免长时间暴露在阳光下。如果必须外出，请涂抹防晒霜，并穿戴遮阳衣物以保护皮肤。2.注意保湿：

#白癜风 #皮肤

脸上皮肤有白癜风怎么办

脸上皮肤有白癜风怎么办

白癜风是一种常见的皮肤病，其特征是皮肤上出现白色斑块。治疗白癜风的方法有很多种，包括药物治疗、光疗和手术治疗等。1.药物治疗：目前常用的药物治疗方法包括外用药和口服药两种。外用药主要是使用激素类药物或免疫抑制剂来控制病情进展；而口服药则可以调节免疫系统功能，促进黑色素细胞的再生。2.光疗：光疗是一种通过

#白癜风 #皮肤

容易留疤痕的皮肤是缺什么

容易留疤痕的皮肤是缺什么

并没有容易留疤痕的皮肤是缺什么的说法，患者的皮肤受损后容易留下疤痕，可能是属于疤痕体质，考虑和遗传因素有关，也可能是没有做好皮肤的护理引起的，但是和缺乏营养没有直接的关系。疤痕体质是一种特殊体质，表现为身体任何部位受损愈合后，会出现明显大于原创口或持续增大的疤痕。如果患者皮肤出现受损，可以根据《硅凝

#皮肤 #疤痕

甲状腺癌导致皮肤差

甲状腺癌导致皮肤差

甲状腺癌是一种起源于甲状腺滤泡上皮或滤泡旁细胞的恶性肿瘤，导致皮肤差一般是指皮肤出现缺水、脱屑等症状。甲状腺癌多与放射暴露史、家族遗传、病原体感染等因素有关，可导致机体代谢异常，出现皮肤干燥、粗糙、脱屑等症状。建议患者及时就医，在医生指导下通过一般治疗、药物治疗、手术治疗、其他治疗等方式改善症状。1

#甲状腺癌 #甲状腺

皮肤一块发白是白癜风吗

皮肤一块发白是白癜风吗

通常情况下，皮肤出现一块发白可能是由于多种原因导致，并不一定是白癜风。如果怀疑自己患有白癜风，建议及时就医进行检查。若患者仅表现为局部皮肤颜色变浅或轻微脱屑，则考虑为白色糠疹的可能性较大。该病属于一种慢性皮肤病，在临床上较为常见，多见于儿童和青少年时期，可能与营养不良有关；白癜风是一种色素性皮肤病，

#白癜风 #皮肤

皮肤有白癜风是怎么回事

皮肤有白癜风是怎么回事

导致皮肤出现白癜风的原因有很多，可能是由于遗传因素、精神因素、自身免疫系统疾病等原因所引起。如果患者怀疑自己患有白癜风，建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。一、原因1.遗传因素：白癜风具有一定的遗传性，若父母双方或一方存在白癜风，则其子女患白癜风的概率会高于正常人；2.精神因素：如长期处于紧张、

#白癜风 #皮肤

登革热初期皮肤会发红吗

登革热初期皮肤会发红吗

登革热初期皮肤一般不会发红，但也有部分患者会出现皮肤发红的情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。登革热是由登革病毒引起的急性传染病，主要通过蚊虫叮咬传播。临床表现为高热、头痛、肌肉和骨关节疼痛、皮疹等。登革热的潜伏期为3-14天，多数患者在感染后2-5天开始出现发热症状，体温可达39℃以上，并伴有寒战、头痛

点击加载更多

相关问答头条推荐

守护肝脏，健康同行——日本鹤松酒友，你的肝脏专属“守护神”

守护肝脏，健康同行——日本鹤松酒友，你的肝脏专属“守护神”

肝脏，作为我们身体的“化工厂”，承载着解毒与代谢的重任。它默默无闻地工作着，时刻保护着我们的身体健康。然而，在这个快节奏的现代社会里，我们总是为了生活奔波劳碌，不经意间，肝脏这个重要的器官却常常被我们

身体好不好看手就知道小小指甲可能提示疾病风险！

身体好不好看手就知道小小指甲可能提示疾病风险！

我们每个人都有这样一个部位。很多时候，疾病会通过它来表现，那就是我们的手。临床上，手诊也是辅助诊断和治疗的重要方法之一。小指甲可能会提示疾病的风险

常见又严重的“糖痛”有专属“止痛药” 克利加巴林了

常见又严重的“糖痛”有专属“止痛药” 克利加巴林了

张教授退休前是医院内分泌科的专家，因为他所在的社区糖尿病患者特别多，为此社区经常邀请张教授给社区居民讲解有关糖尿病的科普知识，以提高大家对糖尿病的认识。在此过程中，张教授发现，大部分糖尿病患者只知道该

“糖痛”症状不一，身体出现异痛可能是发生了DPNP！

“糖痛”症状不一，身体出现异痛可能是发生了DPNP！

糖尿病是一种以慢性高血糖为主要特征的代谢性疾病，经常会听到糖尿病患者说身体有疼痛的症状，那么糖尿病患者出现身体疼痛是怎么回事呢？糖尿病是常见的慢性病之一，由胰岛素分泌绝对或相对不足、胰岛素利用障碍引起

手术治疗20年后视网膜色素变性患者现身说法为杨春华主任发声

手术治疗20年后视网膜色素变性患者现身说法为杨春华主任发声

视网膜色素变性与脉络膜血流量减少有关，视功能越来越差伴随着血流量越来越少，供血不足，导致营养不足。因此，在患者还未出现严重视力丧失前，如果能够有效改善脉络膜血流拯救那些处在营养不良阶段的视细胞使其恢复功能，就能达到控制改善病情的目的。

熬夜痘痘的克星，初源漾净痘啫喱：祛痘排行第一，享受无痘青春

熬夜痘痘的克星，初源漾净痘啫喱：祛痘排行第一，享受无痘青春

熬夜往往伴随着饮食不当，清洁不当等问题，身体也会出现内分泌紊乱，雄性激素分泌过盛等问题，引起感染性的痘痘，伴随炎症等问题。而初源漾净痘啫喱的出现就很好的解决这一问题哦~针对这种类型的痘痘，初源漾净痘啫喱特意添加了白柳树皮提取物和黄檗提取物，在深入肌底剥离痘痘的同时，还能有效缓解和治疗炎症。

“糖痛”症状不一，身体出现异痛可能是发生了DPNP！

“糖痛”症状不一，身体出现异痛可能是发生了DPNP！

糖尿病是一种以慢性高血糖为主要特征的代谢性疾病，经常会听到糖尿病患者说身体有疼痛的症状，那么糖尿病患者出现身体疼痛是怎么回事呢？糖尿病是常见的慢性病之一，由胰岛素分泌绝对或相对不足、胰岛素利用障碍引起

花样“碱”法，有“贝”而来！巴黎贝甜碱水面包Q弹一“夏”

花样“碱”法，有“贝”而来！巴黎贝甜碱水面包Q弹一“夏”

在烘焙界里，碱水系列或许不是第一眼就让人心动的面包，但它的质朴与纯正却经得起时间的考验。经碱水浸泡后，那独特的柔韧、焦香口感，仿佛拥有神奇的魔力，让人越品越沉醉，回味无穷。为给消费者带来更多健康美味，知名烘焙品牌巴黎贝甜近日将为广大消费者带来一系列新款碱水面包。

近3700万人患病，糖尿病患者这些“异常痛感”不容忽视！

近3700万人患病，糖尿病患者这些“异常痛感”不容忽视！

生活中，一些老年人突然发现自己手脚麻木，双手双脚好像不是自己的，感觉不到存在一样；有时又觉得脚底像踩棉花一样，轻飘飘的；泡脚的时候感觉不到水温，脚被烫到了也不知道……我们的身体怎么了，为什么会出现这些

脂肪肝如何消除？推荐4个有效消除脂肪肝的良方！

脂肪肝如何消除？推荐4个有效消除脂肪肝的良方！

脂肪肝，一直以来被大家叫做“吃出来的疾病”，这种类型的疾病一旦出现就难以消除，值得注意的是脂肪肝这种疾病所影响的并不仅仅只是肝脏的功能，甚至容易导致心脏类疾病的发生。那么怎样做才能消除脂肪肝?

特色医院

北京华医皮肤病医院

北京华医皮肤病医院

擅长：念珠菌病、青春痘、鼠螨叮咬

广州肤康皮肤病医院

广州肤康皮肤病医院

擅长：毛囊炎、寻常痤疮、外阴白斑

深圳肤康皮肤病专科

深圳肤康皮肤病专科

擅长：血小板减少性紫癜、头皮毛囊炎、小儿风疹

专家观点

最新推荐

怎么判断自己是贫血怎样知道贫血好转大便滴血是肛裂还是痔疮扎手指验血贫血数值怎么判断贫血缺钙怎么确诊贫血原因怎么确切的查贫血药物副作用引起的干眼症叶黄素对干眼症有好处吗怎么排除再障贫血怎样知道自已贫血怎么判断贫血指标做飞秒激光手术后干眼症怎么判断叶酸贫血眼晴有油脂会有干眼症吗怎么判定小儿贫血怎么确认贫血是地贫怎样知道是贫血吗做近视手术后遗症干眼症治干眼症睑板腺堵塞贵吗治疗肛裂一般多久能恢复肛裂是怎么回事要怎么办怎样找出是哪种贫血做激光手术会得干眼症吗眼球上打针治疗干眼症么便秘长期如何治疗？ 3个半月的宝宝消化不良怎么办白血病移植后能像正常人一样多久？ 6岁的孩子经常流鼻涕咳嗽怎么办？便秘怎么办需要吃什么药银黄含化滴丸（千汇）的用量是多少银黄含化滴丸的功效消结安胶囊有什么副作用消结安胶囊的不良反应有哪些益智温肾十味丸女人可以吃吗肾寒吃益智温肾十味丸管用吗香菊颗粒（毕通）孕妇可以吃吗香菊颗粒是治疗什么病的益视颗粒婴儿可以服用的吗益视颗粒的注意事项有哪些清眩丸的保质期多久呢清眩丸的功效是什么美沙拉嗪肠溶片需要吃多长时间为一个疗程美沙拉嗪肠溶片的用法前列解毒胶囊和前列康舒胶囊区别在哪哪个效果比较好苯扎贝特分散片有什么副作用吗来月经可以吃苯扎贝特分散片吗醒脑降压丸的价格如何醒脑降压丸的功能主治