秋季感冒流鼻涕 感冒能喝黄骨鱼鱼汤吗

最近周围很多人感冒，打喷嚏流鼻涕。秋天感冒了怎么办？别着急，今天详细介绍秋天治感冒的方法。

秋季治疗感冒的6个偏方

感冒了，不仅影响心情，还影响工作效率，头痛发烧流鼻涕，做什么都没精神，秋天是流感多发期，怎么和感冒再见？快试试以下治疗方法吧！

1、洗鼻法

西医学认为，人体感冒、下雨等诱发因素会降低呼吸道纤毛的摆动频率，鼻粘液及其吸附的病毒、细菌、真菌等停留在鼻腔中的时间大幅度增加，引起感冒的病毒大量繁殖侵入人体，引起感冒。因而感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。该方法可在2~4天内治愈感冒，无副作用。

2、服用酵母

教授在试验中发现，在制作面包的酵母中，含有防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分，可以治疗普通感冒，但对流行性感冒无效。

3、醋滴鼻、熏蒸

将醋用冷热水稀释，制成5%-10%溶液滴鼻，每天4~6次，每侧鼻孔滴入2~3滴，治疗感冒和流行性感冒有效。特别是在感冒初期，疗效更好，食醋可以杀死潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒疫情期间，用食醋滴鼻子具有可靠的预防作用。另外，食醋熏蒸也可治疗感冒，即将100克食醋放在火炉上熏蒸，室内不仅顿时生香，而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒，能有效地防治感冒发生。

4、多喝水

熬一点姜汤喝，不要急着吃药，因为是药三分毒。

5、泡脚

晚上洗脚，泡脚的时间约为30分钟，可以去除身体的寒冷，散发阴冷。

6、盐水漱口

每天早晚，饭后用淡盐水漱口，去除口腔病原菌。流感流行时要注意盐水漱口。此时，仰面漱口使盐水充分清洗咽部效果更好。

感冒食疗方推荐

实际上，除了上述方法可以治疗感冒外，还可以尝试以下食疗方:

番茄猪肝汤

材料:猪肝250克，虾25克，蘑菇40克，鸡蛋1只，番茄150克

做法:切猪肝洗筋膜，切丁后加酒、姜汁、鸡蛋、盐、胡椒粉，搅拌成浆。用旺火蒸10-15分钟到结膏。清水加中加入虾和黄酒煮5分钟后，加入蘑菇、番茄丁和肝膏，然后味即可。

效果:养肝明目，提高免疫力。用于预防感冒、预防夜盲症和免疫力低下的人。猪肝养肝明目，增强免疫力的蘑菇滋养脾胃，滋养阴肝，降低压力，降低脂肪，滋润痰，增加白细胞的虾仁、番茄是增强人体免疫力的食品，番茄增强营养，减少感冒的发生。

大豆鱼骨汤

材料:大豆80克，鱼骨500克(最好是头鱼，学名:斗鱼)，生姜3片，陈皮1/3片。

制作方法:大豆、陈皮洗净浸泡的去除鱼的新鲜鱼骨煎至微黄后，用汤包装，与所有材料一起放入瓦锅中，加入清水1500毫升，用武火煮沸后改为文火煮约1小时，加入适量的盐和生油即可食用。

效果:大豆含有丰富的蛋白质和氨基酸，鱼骨含有丰富的钙，脂肪极少，两者结合汤，可以补充钙，提高免疫力。

虫草花百合炖乌骨鸡汤

材料:虫草花10克，百合20克，莲子10克，枸杞子8克，乌鸡200克，姜2片，料酒少。

制作方法:将乌鸡烧开水，用姜、料酒腌制10分钟，将虫草花、百合、莲子、枸杞子洗净后，一起放入砂锅中，加入适量的水用大火烧开，用中小火煮1个半小时，调味即可。

如果最近你也感冒了，不妨试试上述方法吧！