小儿止泻应该吃什么这些食物 这几款食物帮助宝宝预防腹泻
儿童饮食编辑
博禾医生
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儿童腹泻除了进行有效的检查和治疗外，有效正确的饮食也是重要的治疗步骤，儿童腹泻到底吃什么？哪些食谱能有效预防儿童腹泻，腹泻期间应如何有效护理？让我们一起来看看。
儿童腹泻食谱:
1、姜茶水
材料:生姜、茶、糖、水。做法：洗净生姜与茶叶，生姜可切片或捣碎，加水与茶叶一起煮沸，最后加适量红糖调味，放置温凉后即可饮用。效果:主治风寒感染引起的儿童腹泻，可缓解婴儿腹泻和腹痛症状。
2、薏苡山药粥
材料:薏苡、扁豆、山药、粳米、水。做法:将上述材料洗净，山药切成小块，先放入薏苡、扁豆、粳米煮至半熟，再放入山药。效果:治疗脾虚引起的腹泻，有强身健体的效果。
3、蘑菇汤
材料:蘑菇、盐、水。做法：洗净香菇，加水煮熟，加适量的盐调味，日服两次。效果:香菇汤有止泻和安抚胃肠的效果。
4、苹果泥
材料:苹果。做法:先把苹果切成小块，用搅拌机和勺子把苹果泥弄坏，给孩子喂食。功效：清理肠胃，缓解肠胃不适，止泻。
5、小米红糖粥
材料：小米、红糖、水。做法:把名字洗干净，用文火把名字炒成焦黄色，加水煮成粥，最后加入适量的糖调味。功效：止泻，补充体力。
小儿腹泻护理措施：
1、腹泻期间一定要注意控制孩子的饮食，一定要清淡，多喂温开水，不宜吃水果，不宜吃不易消化的食物，尽量小米粥，米汤，等孩子肠胃功能恢复后，慢慢添加食物。
2、腹泻期间多按摩儿童腹部，使儿童平躺，在肚子上盖毛巾，逆时针按摩肚脐，每次300-500次。
3、腹泻期间常备药:思密达、妈妈爱、益生菌。
4、如果用药三天以上或者小方不止泻，建议去医院检查大便。
大多数情况下，宝宝腹泻都是暂时的，护理得当自己会痊愈，但是腹泻严重的话就一定就医了。
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