3类人群是肺癌高危人群 洋葱芹菜可降低肺癌发病率

肺癌是发病率最高、死亡率最快的恶性肿瘤，肺癌严重影响患者的健康。肺癌的高发者是吸烟、接触有害、放射性物质、有遗传史的人。肺癌除治疗外，饮食非常重要，多吃粗米、芹菜等预防癌症的食物。

肺癌患者饮食

1、糙米。糙米是粗粮，营养价值高，富含矿物质硒和维生素e，可提高肺部健康，维生素e也可改善肺癌症状。

2、洋葱。洋葱可以降低肺癌的发生率，洋葱中含有丰富的维生素和谷胱甘肽可以抑制和杀死淋巴瘤等细胞，其中含有的洋葱素具有很强的消炎作用，可以预防炎症伤害细胞。

3、芹菜。芹菜中含有的肉豆蔻醚这种有机化合物，可以与烟草中的尼古丁等致癌物体进行化学反应，将其拆开来抑制肺癌的形成，而且芹菜还具有清理血管、润肺止咳的作用，如果经常吃，可以防止烟草对肺部的损害。

肺癌多发者

1、经常吸烟的人，吸烟是肺癌的重要因素，几乎80%~90%的肺癌患者有吸烟史，吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的10倍。

2、经常接触有毒气体或放射性物质的人更有可能患肺癌，如采矿和化工。

3、患有肺癌家族史的人。肺癌有家庭聚集性，直系亲属交换肺癌，他的孩子患肺癌的概率比别人高2、3倍。