小儿便秘后家长的细心照料很重要
肛肠科编辑
博禾医生
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1、人乳喂养婴儿饮食矫正
人乳喂养婴儿很少发生便秘。发生的情况下，除了喂人乳之外，还要加入加糖的菜水和橙汁(用新鲜的橙汁挤压，市场上销售的橙汁打开瓶子容易污染)、番茄汁、山楂和枣汁。4个月以上可加入菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足时，可加入1~2次8%糖的牛奶。蜂蜜水每天60~90ML也有帮助。
2、人工饲养婴儿的饮食矫正
人工饲养容易便秘，但合理添加糖和补充剂可以避免便秘。如果发生，可将牛乳加糖增至8%，并可加喂果汁（如番茄汁、桔汁、菠萝汁、枣汁以及其他煮水果汁），以刺激肠蠕动。较大婴儿，可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些可加较粗的谷类食物如玉米粉、小米、麦片等制成粥治疗小儿便秘。1~2岁，加入各种辅食，每天牛奶量500ML就足够了，可以多吃粗粮食、红薯、胡萝卜和蔬菜。有条件者可加琼脂果冻。营养不良小儿便秘，要注意补充营养，逐渐增加入量，营养情况好转后，腹肌、肠肌增长、张力增加，排便自然逐渐通顺治疗小儿便秘。
3、训练习惯
儿童便秘，排便是反射运动，儿童通过训练可以养成按时排便的习惯。一般来说，3个月以上的婴儿可以开始训练，早上喂奶后用大人的双手支撑，坐在盆里或排便椅子上，按时执行半到一个月就能养成习惯。培养后不要随意改变时间。对于年长的慢性便秘，除了鼓励多运动、纤维多的食物外，还要按时通便，养成良好的习惯。
4、中医治疗
中医认为慢性便秘多是由津损肠干燥引起的，治疗阴润肠法。服药遵医嘱治疗儿童便秘。
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