肛肠科编辑
博禾医生
一、合理饮食
多喝水,多吃水果和新鲜蔬菜,尤其是粗纤维丰富的蔬菜和水果。辣椒、辣椒、生姜、蒜、葱等刺激性食物尽量少吃。
二、防止便秘和腹泻
养成定时排便习惯,排便时不要在厕所读报纸,不要妄想,不要蹲厕,蹲厕容易引起肛管静脉扩张和曲张,以免肛门局部受到刺激。排解困难。
三、适当运动
孕妇不应长时间坐着,应适当运动,促进肛肠部血液回流。每天坚持10~30次肛门提取动作(即有意识地收缩肛门),减少痔疮静脉丛的淤血,改善局部血液循环,减少发病。
上一篇:便秘、腹胀也会导致口腔溃疡!
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吃什么来治疗便秘
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便秘多年怎么能改善
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宝宝便秘吃益生菌有用吗
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便秘时阴道出血怎么了?
便秘时阴道出血怎么了?便秘时阴道出血可能是内分泌失调、阴道炎、子宫内膜炎等原因引起的,需要对症治疗。1、内分泌紊乱:考虑精神压力、长期熬夜等原因,会导致体内激素产生过多或过少,使子宫内膜不规则脱落,阴道出血现象,可在医生指导下使用孕酮胶囊、黑鸡白凤丸、丹栀逍遥丸等药物治疗。2、阴道炎:可由个人卫生不洁
便秘慢性肠炎的治疗方法是什么?
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便秘的人应该注意什么?
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专家观点
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