饮食过于精致也会导致儿童便秘

宝宝便秘的治疗还是应该先采用生活治疗，而且一般都有效果。建议给孩子吃含多聚糖的奶粉；吃含纤维素比较多的水果如香蕉、苹果；大一点的孩子可以吃韭菜、菜梗、豆芽。也可以在餐后给孩子喝一点金银花茶、菊花茶。妈妈还可以帮助孩子做做仰卧起坐，加强腹肌的运动。

婴儿便秘一般在生活治疗中发挥作用，无效时，应在医生指导下使用果导片、开塞露等药物。

以下三种民间方法可治疗便秘，请尝试。

每天早上起床漱口后，空腹喝一杯盐热水(温度自己把握，温吞)对胃肠有清洗作用，特别是习惯性便秘有效果。

选择成熟、新鲜、大马铃薯，用冷开水洗净，用清洁的器具破碎，用清洁的纱布拧汁就可以服用。用法是，每天早餐和午饭前各服半茶杯，可以取得良好的治疗效果。

橘皮洗净，切丝，加入适量的糖、蜂蜜，煮沸、冷却，每次1勺，每天服用3次，可以治疗便秘，经常喝蜂蜜水，也可以解除便秘的痛苦。