便血疼痛无法忍受痔疮的袭击
肛肠科编辑
博禾医生
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痔疮是位于肛门部位的常见疾病，人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛扩张屈曲形成的柔软静脉团。在我国，痔疮是最常见的肛肠疾病，素有十男九痔、十女十痔的说法。任何年龄都可以发病，但随着年龄的增长，发病率逐渐提高。痔疮的诱发因素很多，其中便秘、长期饮酒、吃大量刺激性食物、久坐是主要诱发因素，与生活习惯有关。那么，如何知道自己得了痔疮，有什么症状呢？
痔疮的一般治疗。适用于大部分痔疮，包括血栓性和嵌顿性痔疮的初期。注意饮食，避免酒和辛辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入蔬菜，多饮水，改变不良排便习惯，保持大便顺畅，必要时服用缓泻剂，清洗肛门。对于脱垂型痔疮，注意用手轻轻地将痔疮托回，以防止再次脱落。不要长时间坐着，做适当的运动，睡觉前热水(含高锰酸钾)坐浴等。
痔具体出现什么症状
1、便血:初期主要表现，喷雾状或点滴出血，血色鲜红，可发作在便前或便后。
2、痛苦:单纯性内痔无痛苦，有少量膨胀感，内痔或混合痔脱离嵌顿，出现浮肿、感染、坏死时，有不同程度的痛苦。
3、肿物脱落:中末期内痔的主要表现，多为便血后脱垂，晚期痔体增大，与肌层分离，排粪时出现肛门外。轻者大便时脱垂，大便后可自行恢复，重者必须用手推回，更严重稍微腹压就会脱离肛门。
4、粘液溢出:直肠粘膜长期受痔核影响，炎性渗出，分泌物增加。肛门括约肌松弛时随时流出，肛门皮肤受影响湿疹、瘙痒。
如何预防痔疮的发生
1、排便习惯
排便不看书不看报纸，避免蹲下时间过长。一般来说，蹲下时间过长，容易压迫骨盆，肛管弯曲，静脉血管凝聚，形成痔疮。因此，应该养成良好的排便习惯。
2、多喝水
水约占健康便便的75%，保持饮水量有助于保持便便柔软，预防便秘。
3、不要长时间坐着
我们应该保持生活的规律性，特别是长时间不要长时间坐在同一个姿势上，适当的活动10分钟左右
4、预防便秘
合理调配饮食养成定时排便的习惯对于一般便秘患者，可以采用合理的调配饮食，养成定时排便的习惯来纠正
5、积极锻炼
积极锻炼身体，提高自己的免疫力，提高对疾病的抵抗力。在日常生活中，有助于身心健康的活动可以有效预防痔疮的发生。
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