肠息肉有癌变风险 预防是最好的方法

随着民众体检意识的提高，不少人都会去做肠镜检查，一旦查出肠息肉，患者大都很担心，觉得和肿瘤挂上了钩。事实上，查出肠息肉并没有大家想得那么可怕，只要积极应对，不会发生癌变。在这里，给大家详细讲讲几种常见的肠息肉，一起来看看吧！

肠息肉又哪些类型？我该怎么办？

1、增生性息肉。

大肠常见，发病原因不明，多发病于40岁以后，随年龄增长，发病率提高，一般较小，多发病。病理结构为黏膜肥厚增生。现在的研究表明，增生性息肉有癌变倾向，需要立即治疗。

2、炎性息肉

又称假性息肉。大肠粘膜溃疡在愈合过程中纤维组织增殖和溃疡间粘膜下浮肿，正常粘膜表面逐渐隆起形成，常见于溃疡性结肠炎等肠道疾病。癌变的概率比较低，一般不需要特殊治疗。

3、腺瘤。

包括管状腺瘤、锯齿状腺瘤、绒毛状管状腺瘤等，这类息肉虽然是肠道良性肿瘤，但有癌变风险，属于癌前病变，尤其是绒毛状管状腺瘤，所有腺瘤体积较大者及合并上皮内瘤变（也称非典型增生）者，癌变风险更高，一旦出现，需尽快在内镜下切除。

看了上述介绍，相信大致了解肠息肉，并非所有的肠息肉都会癌变，所以不要太担心。即使是有癌变倾向的肠息肉，如果马上治疗的话，也没有大问题。但是毕竟也是疾病的一种，所以我们最好的办法还是以预防为主，不得病肯定是最好的。那么，如何预防肠息肉呢？

1、多吃蔬菜和粗粮谷物

这些食物富含纤维素，在促进消化吸收的同时，加快胃肠蠕动，有效预防结肠息肉的风险。多吃蔬菜和粗粮谷物的效果很好。另外，蔬菜中含有丰富的抗氧化剂，有助于预防结肠癌。

2、戒烟喝酒的习惯

我们知道吸烟和喝酒的习惯对身体有很大的损害，特别是过度的吸烟会增加结肠息肉和结肠癌的风险，所以对于有相关疾病的患者，在日常生活中必须注意避免吸烟的习惯，有效保证自己的健康。

3、坚持体育锻炼

严格控制体重可降低结肠疾病风险，结肠息肉和结肠癌等预防效果显着，建议有结肠息肉的患者每周至少锻炼5天，每次锻炼至少能维持30分钟以上。

4、积极良好的心情

在日常生活中积极良好的心情对工作和健康都有很大帮助，我们总是保持良好的心情，工作和休息结合面对压力，不仅可以使内分泌平衡，还可以保持整体免疫功能的维护