什么原因导致肛裂？肛裂的生活体会

什么原因会引起肛裂？肛裂有很多原因，除了我们最熟悉的便秘以外还有其他因素。肛裂症状出现后，需要合理安排生活习惯，这对肛裂患者很重要，具体来看。

肛门破裂的常见原因

肛门周围疾病，如肛门窦炎、肛门乳头炎、肛门周围皮炎等也刺激肛门管道皮肤、皮下组织和括约肌，这些组织变脆，弹性下降和括约肌痉挛，容易发生肛门破裂。

解剖因素:肛门管受到过大压力，肛门破裂。肛管外括约肌浅部在肛门后方形成肛尾韧带，较坚硬，伸缩性差。肛提肌大部分附着于肛管两侧，因此肛管前部和后部不如两侧坚强，容易损伤。肛管和直肠形成肛管直肠角，使肛管后部承受粪便压力大等都是造成肛裂的原因。

外伤:长时间便秘的人，大便干燥硬，排便时用力过强，容易损伤肛门管皮肤，反复损伤使裂伤深入全层皮肤，形成慢性感染性溃疡。据报道，便秘的肛裂占14%~24%，便秘也有可能是肛裂的结果，患者害怕排便。另外，产伤也是肛裂的原因，约占3%~9%。腹泻时频繁排便，肛管敏感紧缩也易损伤，反复损伤形成慢性感染性溃疡。粗暴的检查也会引起肛裂。肛裂的临床症状表现为疼痛和出血。预防便秘可以从饮食中调整。

接下来，再来介绍一下肛裂日常生活中要注意哪些吧。

肛裂的生活须知

膳食宜平淡：肛裂患者的饮食一定要十分的重视，不要吃辛辣的食物，避免加重病情，要多吃清淡的食物，不要吃油炸的食物，因为油炸的食物比较难消化，很容易引起便秘，从而加重肛裂的病情，所以患者要引起重视。患者不要有吸烟和饮酒的习惯，特别是不要喝烈酒，烈酒的刺激性强，容易加重病情。

多吃水果、蔬菜和纤维性食物:肛裂患者多吃水果和蔬菜，少吃辛辣食物，多吃纤维性食物，不吃不易消化的食物，每天适量喝水，喝水有助于肠道消化，缓解肛裂症状。许多患者吃香蕉，香蕉有助于肠道消化，有效疏通大便，减轻便秘症状。

消除精神不安:有些人害怕排便中肛门疼痛，拖延排便时间，实际上只有反效果。延长时间的话，大便会变得干燥，排便时会的疼痛。因此，每天定时排便很重要，可以避免大便干燥，减少疼痛。另外，通过食物和药物减轻大便干燥，排便时减少肛门扩张，排便过程不会过于疼痛。

腹泻药应适度服用:腹泻药过多大便过稀，每天排便次数增多，刺激肛门。此外，不要总是依靠药物排便。各种药物有或多或少的副作用。停药后，大便可能会变得更加肝脏，便秘难以治愈，肛裂症状也会加重。因此，烹饪便秘最好通过饮食。

肛裂应积极缓解，避免其他不良后果。