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生活中怎样能避免肛裂

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生活中怎样能避免肛裂

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杨栋副主任医师连云港市第一人民医院

概述：长期便秘会给人们的身体带来危害，会引发肛裂的症状，建议在生活中要养成良好的习惯。今天让我来为大家分享生活中怎样能避免肛裂。经验：在饮食上，多吃瓜果蔬菜，如西瓜，蜂蜜等食物，日常生活中要多饮用新鲜的水果汁，多喝水，预防大便干涩，排便时不可用力过度，或用粗糙的纸来擦拭。早上喝一杯温水或者可以喝一点蜂蜜水，尽量让自己养成早晨排便的习惯，不要盲目的逼自己排便，当大便时，便血或者疼痛时，一定要去医院检

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