孕期痔疮疼痛怎么办？医生教你三种缓解痔疮疼痛的方法！

痔疮在妊娠期很常见，很多孕妇因胎儿压迫胃肠蠕动变差，便秘引起痔疮。痔疮出现时不仅排便困难，而且疼痛难以忍受孕妇的痛苦，想使用药物却妨碍怀孕，实际上妊娠期痔疮的痛苦可以用这些方法缓和。

孕妇方法缓解？

一、采用冰敷

妊娠期痔疮疼痛强烈，使用冰敷方式，用塑料瓶装水放入冰箱冷冻，用毛巾包裹放入肛门可以缓解疼痛，但要知道冰不能长时间放在肛门里，容易冻伤

二、使用药物

孕妇不能随便使用药物，但市场上有适合孕妇使用的痔疮软膏，疼痛时咨询医生，在医生的指导下使用这种药物，或者使用开塞露，排便顺畅

三、温水坐浴

温水坐浴可以促进肛门部分的血液循环，也可以缓解疼痛，在盆中加入适量的温水坐浴，在促进胃肠蠕动的同时缓解疼痛，只要知道坐浴的时间不能太长。

孕期如何避免痔疮发作？

一、保持饮食均衡

大部分孕妇为了让胎儿吸收更多的营养，大量摄取高卡路里的高滋补食物，但这些食物容易使身体肠胃蠕动变差，引起便秘，所以要注意饮食均衡，多摄取食物纤维高的食物，促进肠胃蠕动顺利排出粪便，防止痔疮。

二、保持良好的睡眠质量

胎儿成长压迫膀胱，孕妇半夜睡眠不好，情绪不稳定，睡眠质量差，影响新陈代谢，增加肠道压力，便秘加重痔疮。因此，保持良好的睡眠质量非常重要，睡前不喝水，放松自己也能提高睡眠质量。

三、适量运动

大多数人认为怀孕期间不能运动，会伤害胎儿，但怀孕期间运动不仅可以控制体重，还可以促进胃肠蠕动，怀孕期间可以通过瑜伽、散步等运动方式促进排便。

温馨提示：

痔疮发作所带来的疼痛感是难以忍受的，尤其是在孕期，因此采取一些措施做预防可以避免带来疼痛，在发生时采取一些小办法缓解能减轻痛苦，让孕妇不会感觉到难受。