关键词： #肛裂
肛裂这种疾病在日常生活当中还是比较常见的，但是很多人对肛裂这种疾病并不重视，所以导致现在特别多的人对肛裂这种疾病的了解并不是特别多，接下来小编介绍一下肛裂的治疗方法和预防方法。
肛裂的治疗：
局部坐浴：用热水或高锰酸钾温水坐浴，温度40℃～50℃每天2～3次，每次20～30分钟。温水坐浴可松弛肛门括约肌，改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛，并清洁局部，以利创口愈合。坐浴后可以外敷消炎止痛药物，以减轻症状。这是最常用的肛裂治疗方法。
肛管扩张：适用于急性或慢性肛裂且未并发乳头肥大及前哨痔者。在局麻或骶管麻醉下用手指扩张肛管，可以解除肛管含约肌痉挛，达到止痛目的。
肛裂的预防方法：
第一：调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。
第二，重视食疗:经常吃粗纤维食物刺激胃肠蠕动，有助于排便。有补血润肠作用的食物，如桂圆肉、枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等，也可以做药食疗方吃，如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，润肠通便，促进裂缝愈合。
肛裂的饮食注意：
平时需注意软化大便，防止便秘和粪块过硬，以去除病因，可以通过多饮水，清淡，易消化饮食，多吃水果蔬菜，尤其是香蕉，绿叶蔬菜，蜂蜜等有助于润肠通便，早起喝一杯淡盐水也可以，养成每天定时解便的习惯，不要憋便，每天清洗，保持肛门清洁，以防止感染。
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