诊断自己是否患有痔疮 如何预防痔疮

得了痔疮很多人都不知道。没有便血啊。为什么会得痔疮？这个问题是医生经常听到的。事实上，痔疮的症状不仅仅是便血，还有内痔、外痔和混合痔。不同的痔疮有不同的症状。

内痔的主要症状

初期信纸带血或滴血，重时可喷血后期便血减少或不出血。其次是肿物脱落，前期肿物脱落可以自行回收，中期肿物脱落需要用手拖回，后期严重时，肿物脱落卡在肛门口无法回收，形成嵌顿痔的疼痛加剧。另外，痔核长期脱落，粘液溢出，刺激肛门周围的皮肤，引起肛门瘙痒。

外痔的主要症状

外痔又可分为赘皮外痔、静脉出张性外痔、血栓性外痔和炎性外痔，其类型不同，症状也不尽相同。赘皮外痔，质地柔软，一般无疼痛，仅觉肛门有异物感；静脉出张性外痔一般仅有坠胀感无疼痛。血栓性外痔等常见肛门剧烈疼痛，甚至咳嗽等动作时均可加重疼痛，难以忍受。

混合痔主要症状

混合痔患者初始手纸染血，偶见滴血和射血，晚期则便后痔核脱出，轻者可自行还纳，重者则用手送回，跟严重者形成嵌顿，同时患者常感觉局部有异物感，疼痛瘙痒不断。大便秘结和排便不良等症状并存。

预防痔疮的方法：

加强锻炼

经常参加多种体育活动，对痔病有一定的预防作用。这是因为运动锻炼有利于加速血液循环，改善盆腔充血，促进肠胃蠕动，防止大便秘结。另一方面，有意识地收缩肛门，早晚各1次，每次30次，锻炼肛门括约肌。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔病的预防和自我治疗均有一定的作用。

合理调配饮食

日常饮食应避免过于细腻，多吃蔬菜、水果、豆类等维生素和纤维素多的粗粮食品，多喝水，使大便润滑，少吃辣刺激性食品，如辣椒、大蒜、葱、芥末等。

戒除排便时的坏习惯

有便意时不要忍受大便。长时间忍受大便可以抑制生理反射，引起习惯性便秘的排便时蹲下的厕所时间太长，看报纸，用力多，是不良排便习惯，必须纠正。

定时排便

健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。因此，最好养成每天早上定时排便的习惯，这对预防痔疮的发生起着非常重要的作用。