冬天痔疮高发 中医教路熏洗坐浴缓解症状

有些病，其实几元就能处理。

痔疮-熏洗坐浴

俗话说十人九痔，得痔疮很痛苦，用熏洗坐浴的方法可以发挥良好的治疗效果。

取荆芥、防风、苦参等药材煮水，倒入5000~6000毫升水的大盆中熏洗患部即可。

熏洗可有效减轻和消除患者症状，尤其是炎性血栓性外痔。一般每天1-2次，每次熏洗15-20分钟即可。

湿疹——大量涂抹润肤霜

对付湿疹，很多人愁得不得了，辗转治疗，然而如果医生告诉你，对付大部分湿疹，润肤霜就行！你相信吗？

处理湿疹的秘诀-大量涂抹润肤霜，十几元一瓶！对付湿疹，60%靠润肤，40%靠药物，大部分湿疹都可以用润肤霜治愈！

涂抹润肤霜要遵循三个原则，量足、多次、按摩。在用量方面，对于皮肤干燥、患有特异性皮炎的儿童，应使用超过平时润肤的用量，并将其涂抹在厚层上，因为一般每周用250克，一天用4~6次，不洗澡也要涂！

灰色指甲-用大蒜+醋浸泡

得到灰色指甲一个人感染人，灰色指甲听起来很可怕，其实用大蒜+醋浸泡可以治疗。据

皮肤科主任介绍，灰指甲学名灰指甲是皮肤真菌感染引起的。陈醋和大蒜具有抗真菌作用，可用于甲癣治疗。

取陈醋250克，蒜250克，将蒜捣碎放入瓶中，瓶子最好伸手，放入陈醋，浸泡一天。将患有灰指甲的手用蒜醋浸泡，每晚一次，浸泡15~20分钟，浸泡过程中，蒜醋液必须穿过病甲。每次浸泡时间不要太长。坚持三个月左右就能治好。

慢性咽炎-用金银花浸水喝

得了慢性咽炎很痛苦，吃了各种药也不好，可以用金银花、腥草、野菊、胖海浸水，喝大壶，有很好的治疗效果。

中医科主任介绍，金银花、腥草、野菊花、肥海均为清热解毒药，肥海可清肺利咽化痰，用4粒。金银花清热解毒，具有广谱抗菌作用，慢性咽炎常由细菌感染引起，金银花可治慢性咽炎，常用量15克。

偏头痛-多吃含镁的食物

头痛不是疾病，疼痛真的很辛苦，偏头痛的人经常用止痛药缓解，也没有根治。治疗偏头痛，多吃含镁的食物可以止痛。据

营养师介绍，近年来医学界提醒，镁离子在偏头痛发作机制中可能发挥重要作用，特别是检查偏头痛患者后，他们普遍存在低镁的现象。

推荐经常偏头痛的患者多吃点蔬菜、小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等，可减少偏头痛的发作。特别推荐紫菜干。紫菜中含有很多镁元素，被称为镁元素的宝库。镁对偏头痛有预防作用。

胃烧心-咀嚼花生调胃液

很多人吃完饭后，经常出现烧心的症状。遇到烧心、酸的问题，可以咀嚼几粒花生缓和。

取3-5粒生花生，细细咀嚼，慢慢吞咽，每天3次，可调节胃液。花生有益胃的效果，花生经过充分咀嚼研磨后，会产生浆液，抑制胃酸，减轻胃的压力。

生活中很多疾病听起来很烦人，湿疹、咽炎、痔疮、灰色指甲等，实际上有经验的临床医生告诉我们，这些疾病的生活可以用几美元解决，不必去医院

耳鸣难眠——泡脚加白醋

耳鼻喉科副主任医师介绍，经常性的耳鸣会令人心烦意躁，难以入眠。最简单有效的治疗耳鸣的方法是晚上洗脚时加入白醋，有助于缓解耳鸣，进入甜梦。

睡前用热水浸泡白醋，每天1次，每次30分钟比较好。水温最好在38℃~42℃，将双脚放入盆中，双脚往返摩擦，继续按摩双脚底部的涌泉穴，直到穴位感到酸胀为止，然后擦干。

鼻炎-每天用盐水清洗鼻子

淡盐水清洗鼻子是缓解过敏性鼻炎的最佳方法，上海瑞金医院五感科主任蔡昌枳表示，用盐水清洗鼻子时将脸扎入温暖的淡盐水中，用鼻子吸水清洗，用鼻子清洗。

盐水洗鼻时盐水的浓度最好是生理盐水的浓度（也就是0.9%），因为浓度过高，对鼻腔会有损伤，过低则不起作用。盐水温度最好跟体温差不多，也就是36℃~39℃。

关节寒痛——用电吹风吹

身体对着空调、电扇猛吹，时间一久，关节遇寒就易疼痛。既然是冷风吹出来的毛病，不妨用热风吹走它，电吹风就派上用场了。

电吹风治疗疾病的原因与中医灸的作用相似，即热刺激治疗、缓解疾病。

尤其是颈椎，如果关节突然感冒疼痛，可以用电吹风进行热风疗法，赶出寒气，隔着衣服吹，不建议直接向皮肤吹，注意皮肤烫伤。