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我妹妹怀孕快四个月了,这几天检测出贫血的情况,医生说需要治疗。否则,会影响妊娠后期,医生补充血液,告诉我们饮食疗法,多吃能防止贫血的食物,现在每天继续吃。

经验:

妊娠贫血需要治疗,一般补充营养,吃铁剂,主要防止贫血严重,妊娠时需要吃叶酸,吃维生素,结合饮食,有助于补血。

可以把花生和红枣洗干净,然后一起煮,煮到花生比较熟了以后,就吃花生喝红枣汤,两者一起吃,补血效果特别好,但是要天天坚持吃,吃上一段时间,肯定不贫血。

用黑木耳炖红豆,把黑木耳洗干净,然后和红豆一起煮,这两种一起含有比较丰富的铁质,怀孕的时候可以经常吃,不仅起到预防缺铁性贫血的作用,还起到滋补强大的作用。

注意事项:

怀孕期间,一方面补充自己变化所需的营养物质,另一方面提供胎儿生长发育所需的营养物质。

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