淋巴瘤康复要注意什么

淋巴瘤康复需注意定期复查、规范用药、营养支持、心理调节及预防感染。淋巴瘤是起源于淋巴造血系统的恶性肿瘤，康复期管理对降低复发风险至关重要。

1、定期复查

康复期需严格遵医嘱进行血液检查、影像学复查等随访监测。治疗后2年内每3-6个月需复查血常规、乳酸脱氢酶及CT/MRI，3-5年可逐渐延长间隔。复查有助于早期发现复发迹象，部分患者可能出现骨髓抑制或继发第二肿瘤，需通过PET-CT等检查及时干预。

2、规范用药

维持治疗阶段需按时服用医生处方的靶向药物或免疫调节剂，如利妥昔单抗注射液、来那度胺胶囊等。不可擅自调整剂量或停药，某些药物可能导致血小板减少或肝功能异常，用药期间需配合血药浓度监测。中药辅助治疗应选择正规医院制剂，如复方斑蝥胶囊、参芪扶正颗粒等。

3、营养支持

每日需保证优质蛋白摄入，选择鱼肉、鸡胸肉等易消化食材，搭配西蓝花、胡萝卜等深色蔬菜。化疗后常见味觉改变，可少量多餐并补充全营养配方粉。避免生冷食物，处理食材需彻底加热，白细胞低下时须禁食凉拌菜等高危食品。

4、心理调节

康复期可能出现焦虑抑郁情绪，可通过正念训练、支持小组等方式缓解。家属应观察患者情绪变化，睡眠障碍时可咨询医生使用右佐匹克隆片等短期助眠药物。适度参与社交活动有助于重建生活信心，但需避免过度劳累。

5、预防感染

治疗后6个月内免疫力较低，需佩戴口罩避免人群聚集，接种灭活疫苗前需咨询医生。居室定期通风消毒，出现发热超过38℃或持续咳嗽需立即就医。外出避免接触宠物排泄物，护理口腔溃疡可使用康复新液含漱。

康复期建议保持每日30分钟步行等低强度运动，避免剧烈对抗性活动。饮食注意补充含硒食物如巴西坚果，限制烧烤腌制品摄入。建立规律的作息时间，夜间睡眠不少于7小时。出现不明原因体重下降、盗汗或淋巴结肿大等症状时须及时返院检查。家属应协助记录每日体温及用药情况，定期与主治医生沟通康复进展。