银屑病夏天洗澡也很讲究 要记住这三点

炎热的夏天汗水多，每天早晚洗澡可以去除身体的疲劳感和汗水。一些病患者适当的洗澡能够让皮癣部位得到软化，帮助去除鳞屑，改善局部血液循环，但是患者洗澡时要掌握好技巧，以免加重病情。

银屑病患者洗澡时要注意哪些事项？

1、入浴水温适应环境温度

水温过高会刺激皮肤损伤部位，产生不良影响，水温过低会更好地软化鳞片，促进局部血液循环，延长皮肤损伤部位的消失。水温控制在35~39℃左右即可，但是患者要根据自己的皮肤类型来选择合适的水温。对于脓疱型以及渗出型的皮疹来说，不能让皮肤受到过强的刺激，水温应该稍微低一些。静止期银屑病，特别是厚斑型皮损，水温稍高。洗澡水要跟随着环境温度来发生改变，防止感冒，从而加重病情。

2、要注意洗澡的次数

炎热的夏季流汗比较多，每天要洗一次澡，有条件的话可以在医生的指导下选择药浴或者矿泉浴来治疗。病人洗澡的时间取决于水温的高低和耐力，控制在20分钟左右。但是，洗澡时不能刺激皮肤损伤部位，身体不会感到疲劳和不适。洗澡时尽量以洗澡为中心，不要用手过度抓住银屑病的部位，也不要用浴巾用力揉，刺激皮肤，影响消失时间。

3、特殊情况下入浴

对于渗出型、红皮病型、泛发型脓疱型银屑病患者，入浴时水温不得过高。否则，会刺激皮疹部位。对于身体衰弱、伴有高血压、心脏病、心脑血管疾病的人来说，调整水温和入浴时间，尽量采用坐式入浴方式，入浴时应由家人护理。

温暖的提示

银屑病洗澡时不能用力摩擦，饭后不能马上洗澡，身体过度疲劳和过度饥饿也不能洗澡。不要乱用药，选择正规的医院治疗，保持积极乐观的心情，注意皮肤的清洁和干燥，选择通气性好的衣服，防止蚊子叮咬，保护皮肤，减少对皮肤的刺激，保证充分的睡眠，不要熬夜。