经常反酸 烧心 睡觉会窒息吗？医生教你正确的应对方法

梁阿姨最近很烦恼，经常感到酸水呕吐，喉咙不舒服，心情也很热。特别是晚上准备睡觉的时候，躺下不久，突然被从胃里涌来的酸水呛到，胸闷，胸腔里有火，翻过来睡不着觉，对生活质量有很大影响。

梁阿姨的心有问题还是心脏有问题？

一、躺下就酸，睡觉醒来是怎么回事？

梁阿姨最后在女儿的陪同下，来到医院就诊，结果显示是胃食管反流病。广东省人民医院消化内科副主任医生关丽嫦告诉我们，半夜反酸最常见的疾病是胃食管反流病，半夜迷路神经兴奋，胃酸分泌增加，夜间酸突破，反酸、心热、胃灼热等症状。

胃食管反流导致夜间睡眠障碍，发生率仍然相对较高。夜间平卧休息后，胃食管反流胃内物质，通过食管反流进入气道，引起气道痉挛，出现低氧血症，夜间通常醒来。

那么，胃食管反流的症状，最常见最典型的就是食道的烧心感、反酸。有些会出现咽喉异物，长期慢性咳嗽，包括夜间哮喘、咽息肉、声音嘶哑、胸痛等。胃食管反流，没有典型的反酸和燃烧心灵，但食道外的表现有咳嗽、胸痛、喉咙异物感的可能性。

二、半夜反酸呛醒怎么办？

关丽嫦主任半夜反酸醒来时，建议吃苏打水或苏打饼干或喝牛奶。如果有粘膜保护剂，如铝碳酸镁、达喜等，也可以吃两片咀嚼吞咽。也可以吃ppi和h2受体阻滞剂等抗酸药，缓和症状。必要时也可以吃胃动力药。例如，素素、胃立舒等。

另外，睡觉时提高床头，超过15度，睡觉前3小时不吃，不吃高脂肪、高糖类食品，如巧克力、薄荷、咖啡、洋葱、大蒜等，反流症状恶化，不建议多吃。

如果症状反复出现，建议在医院进行胃镜检查，进行胃食管酸检查等检查，或者进行碳13呼气检查，明确幽门螺杆菌感染，进一步诊断治疗。

三、胃食管逆流好治吗？

胃食管反流治疗方便，但长期过程可以通过药物治疗、内镜治疗、手术治疗三种方法治疗。通常的治疗主要是为了控制经济成本，降低并发症的发生。

首先考虑的治疗是通过药物、PPI口服药物治疗。但口服药物治疗效果差或长期口服药物不耐用时，可考虑内镜治疗和手术治疗。

手术治疗和内镜治疗的区别在于内镜治疗的创伤性比较小，但复发率比手术治疗高。目前，手术治疗也可采用微创方式，腹腔镜治疗，创伤性明显降低，手术后患者可立即缓解症状。