得了口腔溃疡该怎么办

口腔溃疡可通过调整饮食、局部用药、口服药物、物理治疗、中医调理等方式治疗。口腔溃疡通常由创伤刺激、营养缺乏、免疫异常、感染因素、精神压力等原因引起。

1、调整饮食

避免进食辛辣刺激或过硬过烫的食物，减少对溃疡面的物理化学刺激。可适量增加富含维生素B族的食物如瘦肉、鸡蛋，以及富含锌的食物如牡蛎、核桃。进食后用淡盐水漱口有助于清洁创面。

2、局部用药

可使用复方氯己定含漱液保持口腔卫生，或涂抹醋酸地塞米松口腔贴片减轻炎症反应。疼痛明显时可局部使用利多卡因凝胶缓解症状。用药前需清洁溃疡表面，避免食物残渣影响药效。

3、口服药物

对于反复发作或严重的溃疡，可遵医嘱服用维生素B12片改善黏膜修复，或使用转移因子胶囊调节免疫功能。合并感染时可能需要阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗。

4、物理治疗

采用低能量激光照射可促进溃疡面愈合，每次治疗5-10分钟。冷激光能减轻疼痛并加速上皮再生，通常需要3-5次治疗。治疗期间仍需配合口腔清洁护理。

5、中医调理

心脾积热型可服用牛黄解毒丸，阴虚火旺型适用知柏地黄丸。外用药可选冰硼散或西瓜霜喷剂。针灸选取合谷、足三里等穴位，配合耳穴贴压治疗。

保持规律作息和良好口腔卫生习惯，每日刷牙两次并使用牙线清洁。溃疡期间选择软质食物如粥类、蒸蛋，避免酸性水果。若溃疡持续2周未愈、直径超过1厘米或伴有发热等全身症状，应及时就诊排查白塞病等系统性疾病。注意缓解精神压力，保证充足睡眠有助于预防复发。