口腔溃疡患者如何调理日常饮食
口腔科编辑
博禾医生
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夏天很热，所以经常让我们冷却的是吃冰淇淋、喝冷水饮料和冷西瓜。但是，如果得了口腔溃疡，有些食品需要选择吃的话，得了口腔溃疡能吃西瓜吗让我们看看。
口腔溃疡患者的饮食禁忌是什么
口腔溃疡的饮食禁忌1、减少对溃疡面的刺激，尽量不要吃辣椒、醋、姜、葱、八角等刺激性调味料。这些食物不仅会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，进一步扩大。
口腔溃疡饮食禁忌2、减少溃疡疡的摩擦，不要吃油煎食品和其他粗糙硬食品。
口腔溃疡饮食禁忌3、不要吃热食，热水和热汤不能杀死溃疡面的细菌，反而会引起刺激。因此，食物冷却到室温后吃是最好的选择。
口腔溃疡饮食禁忌4、烟、酒、咖啡、刺激饮料禁忌。
口腔溃疡饮食禁忌5、避免吃太多酸、碱、辣或烤的食物。
而良性口腔溃疡的特点典型症状可归纳为红、黄、凹、痛。发作时，溃疡边缘充血，表面有黄白色假膜，中央凹陷，伴有明显疼痛，影响语言和饮食。
口腔溃疡患者如何调理日常饮食
食物中的半胱氨酸、组氨酸等有机酸有利于锌的吸收，植酸、单宁酸、纤维素等不利于吸收，动物性食物中的锌可以很好地吸收利用，植物中的锌不易被人体吸收。锌的食物来源广泛，如牡蛎、鲱鱼等海产品含锌丰富，其次是肉、肝、蛋类食物。
1.平时要注意保持口腔清洁，用淡盐水漱口，不要损伤口腔粘膜，一定要戒烟。
2.在生活起居保持规律，尽量避免熬夜，睡眠要充足。
3.坚持体育锻炼，饮食清爽，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。
4.女性生理日前后要注意休息，心情愉快，不要过度疲劳，多喝水等，减少口疮的机会。
5.注意生活规律性和营养均衡性，养成一定的排便习惯，防止便秘。
以上介绍得到了口腔溃疡能否吃西瓜的全面分析。当然，口腔溃疡的疾病需要我们有选择地吃饭，比平时的生活更加注意，避免对口腔造成更严重的伤害，重视口腔卫生，保持口腔健康。
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