2.大学生常见心理障碍的应对(4)

心理健康科编辑 医普小新
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关键词: #心理 #心理障碍

⑷恐惧症的应对

患者,男,21岁,某大学的二年级学生,来自偏僻乡村,从小孤僻内向,怯弱自卑,喜静不爱动,很少与人交往,更不善言谈。多年来时常有一种难言的病症―害怕见女生。每当他突然看见或接近女同学时,心里立刻产生一种无以名状的恐惧感。同时,后脑勺也伴有阵发性头痛。有时看到女孩子鲜艳的衣服和长发也会有同样的痛苦。几年来,这种奇怪的疾病使他非常痛苦,精神负担重,不方便对别人说话,必须默默地爱着。西安市精神卫生中心精神科医生建国

为了摆脱其痛苦,他多次去校外大医院自费求治,吃了很多安神、镇静等药,没什么效果。后来,当他逐渐意识到这可能是一个心理问题时,他抛开了所有的担忧,进入了心理咨询中心。心理医生通过详细的咨询认真分析,认为该病是社交恐惧,是恐惧症的症状。通过半年多的心理治疗和咨询,取得了令人满意的效果。恐惧的发生逐渐由多到少,由强变弱。到学期末,社交恐惧就基本消除,头痛完全消失。这个学生和其他同学的关系相当融洽,和女孩子的交往正常,其精神面貌大大改变,以前痛苦不安的脸上露出笑容,学习生活中有喜悦。什么是恐惧症?恐惧症是神经症的一组疾病之一,除具有神经症的一般症状外,其主要特征是对某些特殊物体和环境感到恐惧,知道该物体和环境无害,不必害怕,但不能克服,也不能控制自己的不安。不同的恐惧对象可分为特定恐惧症、场所恐惧症和社交恐惧症。例如动物恐惧、广场恐惧、黑暗恐惧、社交恐惧、赤面恐惧、血液恐惧、不洁恐惧、高空恐惧、考试恐惧、飞行恐惧、呕吐恐惧、肝炎恐惧、癌症恐惧、性病恐惧、性交恐惧、窒息恐惧等,社交恐惧是最常见的。

社交恐惧常始于少年期,中心症状围绕着害怕在小团体(与人群相对)中被人审视,导致对社交情境的回避。与其他恐惧症不同,社交恐惧男女的发病率几乎相同。可以表现为孤立(即在公共场合吃饭、公开讲话、遇到异性),也可以泛化,涉及家庭圈以外的大部分情况。害怕在公共场合呕吐是重要的症状。直接面对人的眼睛可能特别紧张。社交恐惧通常伴随着自我评价低和恐惧批评。可能是脸红、手抖、恶心、尿急、头痛的主诉。第一次发作往往在公共场所无缘无故发病。之后,在类似的地方发生不安,发作逐渐恶化,回避反应也增加了。社交恐惧的原因不明。合理的解释是恐惧症状的发生是由条件反射和异常认知共同引起的。社交恐惧治疗采用醒悟、认知、脱敏、抗焦虑综合疗法。这种联合治疗比单独曝光的复发率低。

战胜恐惧症的法宝就是面对恐惧,绝对不能逃避,而要明知山有虎,偏向虎山行!

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