问题1:我可以不吃药吗？只做心理治疗吗？

前来门诊求助的朋友以及家属当中有部分认为“是药三分毒”，担心药物的副作用会对身体产生不良的影响，因此不愿意服用药物，只愿意接受心理治疗。那么，到底要不要服用药物呢？你能只做心理治疗吗？

首先，这取决于我们遇到的是什么问题，也就是说，我们对求助者的问题或状态的诊断是什么？如果确诊是重性精神疾病，包括分裂症、心境障碍等，药物治疗无疑是必不可少的治疗手段，心理治疗是保证良好预后的重要辅助手段；如果是神经症，包括强迫症、焦虑症、恐惧症等，药物治疗仍然是主要的治疗手段，同时系统的心理治疗对疾病预后也是非常重要的；如果是一般的心理问题，还没有达到疾病程度，我们可以根据当事人的情况选择性用药，心理治疗在治疗过程中可能发挥更重要的作用。中山市第三人民医院精神科胡俊武

其次，我们可以看看除了“是药三分毒”之外，药物会给我们带来哪些好处？第一，药物可能比心理治疗更快地控制和稳定症状，使当事人尽快投入正常生活、工作和学习状态；第二，药物的作用可以让当事人体验良好的感觉，为心理治疗建立基本的治疗平台。因为我们处于极度不良的感情状态时，无法与人有效地交流，所以心理治疗的进展也受到影响。

还有，真的药三分毒吗？药物的毒副作用当然存在，对人体的不良影响有多大，需要进一步理解。从人体本身的角度来看，身体健康的人都有自己的解毒系统，可以解毒少量的毒性物质。正规药物必须经过严格的临床药物试验才能上市。也就是说，除了疗效正确外，药物的毒副作用在人体接受和安全范围内。从临床经验的角度来看，药物说明书上提到的不良反应只有一部分人出现，有的是一次性的，有的是可以忍受的，有的是应用相应的药物消除的，如果个别特别严重，可以选择其他不同类别的治疗药物进行更换。

总之，我们要权衡使用药物的优缺点，利益大于缺点时应服用药物治疗。