肺结核的预防措施主要有接种卡介苗、避免接触传染源、增强免疫力、保持环境卫生、及时就医治疗等。肺结核是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病,主要通过呼吸道传播,预防需从控制传染源、切断传播途径和保护易感人群三方面入手。

1、接种卡介苗

卡介苗是预防结核病的有效疫苗,新生儿出生后24小时内应完成接种。卡介苗可显著降低儿童重症结核病和结核性脑膜炎的发生概率,但对成人肺结核的预防效果有限。接种后可能出现局部红肿或溃疡,属于正常免疫反应,无须特殊处理。

2、避免接触传染源

肺结核患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫是主要传播途径。应避免与活动性肺结核患者密切接触,必要时佩戴口罩。若家庭成员确诊,患者需单独居住并做好痰液消毒处理,接触者应进行结核菌素试验筛查。

3、增强免疫力

均衡饮食保证优质蛋白和维生素摄入,规律作息避免过度疲劳,适度运动促进新陈代谢。糖尿病患者、HIV感染者等免疫力低下人群更需加强防护。长期使用免疫抑制剂者应定期进行胸部X线检查。

4、保持环境卫生

居室每天通风2-3次,每次不少于30分钟,降低空气中结核杆菌浓度。紫外线照射可有效杀灭结核杆菌,医疗机构和集体场所应定期消毒。咳嗽礼仪需普及,不随地吐痰,痰液要用含氯消毒剂浸泡处理。

5、及时就医治疗

持续咳嗽超过2周、低热盗汗需警惕肺结核可能,应尽早就诊进行痰涂片和胸部影像学检查。确诊患者需规范完成6-8个月抗结核治疗,擅自停药可能导致耐药性。密切接触者预防性服药可降低发病概率。

预防肺结核需建立长期健康管理意识。高危人群应每年进行结核病筛查,出现可疑症状时主动隔离并检测。日常生活中注意劳逸结合,冬季加强保暖避免呼吸道感染。集体单位需落实晨检制度,发现病例及时报告疾控部门。通过综合防控措施可有效降低结核病传播风险。

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