肚子不饿 为什么咕咕叫？

虽然肚子不饿，但是一直咕咕叫是肠鸣音活跃引起的症状，多数情况下，患者认为肚子会变冷，肠粘膜会受到一定的损伤，引起轻度肠炎。遇到这种情况可以自我观察，也可以吃益生菌药调理胃肠，同时要注意腹部的保温，不要吃辣的刺激性食物。观察一段时间，如果肠鸣声没有改善，就需要进行医疗检查。

肠鸣音代表了什么疾病

1、肠鸣音活跃代表肠蠕动增强，肠鸣音在6~10次/分，通常是急性胃肠炎、服泻药后或消化道大出血时。

2、肠鸣声亢进，次数达到10次/分以上，音调明亮，高亢，甚至呈叮当声和金属声，常见于机械性肠梗阻疾病。

3、肠鸣音减弱代表肠蠕动减慢、减弱，肠鸣音次数减少，3~5分钟左右听到一次，多见于老年性便秘、腹膜炎等疾病。

肠鸣怎么办

1、调整饮食习惯。吃饭时不要说话，避免过多的气体随着食物进入肠道，促进肠道出现气体和液体的流动，引起肠鸣。

2、调整饮食成分。尽量不要吃生冷、不易消化、油腻的食物，这些食物可能会导致消化系统的障碍。

3、增加运动。运动可以增强身体内部的肌肉功能，促进身体新陈代谢，增强身体疾病的抵抗力。坚持适量增加运动可减少肠道响声的出现，缓解消化系统异常现象。