又拉又吐是怎么回事？

又拉又吐可能与饮食不当、胃肠炎、食物中毒、肠易激综合征、病毒性肝炎等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、饮食不当

短时间内进食过多生冷、辛辣或油腻食物可能刺激胃肠黏膜，导致呕吐腹泻。伴随腹胀、反酸等症状。建议暂停进食刺激性食物，少量多次饮用温水或淡盐水，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物调节胃肠功能。

2、胃肠炎

细菌或病毒感染引起的胃肠炎常见呕吐伴水样便，可能伴随发热、腹痛。多由不洁饮食导致。需禁食4-6小时后逐步恢复流质饮食，可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸洛哌丁胺胶囊、消旋卡多曲颗粒等药物，同时注意补充电解质。

3、食物中毒

食用被金黄色葡萄球菌、沙门氏菌等污染的食物后，2-6小时内会出现剧烈呕吐腹泻。可能伴随头晕、乏力。需立即停止可疑食物摄入，保留食物样本，及时就医进行洗胃或导泻处理，必要时静脉补液并使用盐酸左氧氟沙星片、颠茄磺苄啶片等药物。

4、肠易激综合征

精神紧张或焦虑可能诱发功能性胃肠紊乱，表现为腹痛后急迫排便、排便后缓解。症状反复发作但体重无下降。建议记录饮食日记排除过敏原，通过腹式呼吸缓解压力，可遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊调节肠道功能。

5、病毒性肝炎

甲型或戊型肝炎早期可能出现恶心呕吐、厌油、腹泻等消化道症状，随后出现黄疸。多有海鲜或生水接触史。需立即隔离治疗，卧床休息，避免高脂饮食，遵医嘱使用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊、促肝细胞生长素肠溶胶囊等保肝药物。

出现又拉又吐症状时，应暂停固体饮食12-24小时，每10分钟少量饮用含糖盐水补充水分和电解质。恢复期选择米汤、藕粉等低渣食物，避免牛奶、豆类等产气食物。密切观察尿量及精神状态，若呕吐物带血、腹泻超过10次/天或出现意识模糊需立即急诊。日常注意餐具消毒、食物充分加热，处理呕吐物时戴手套防止交叉感染。