胃肠炎禁食多久了？

胃肠炎患者通常需要禁食4-6小时，具体时间需根据病情严重程度调整。

胃肠炎发作初期伴随呕吐或腹泻时，短时间禁食有助于减轻胃肠负担。急性期呕吐频繁者需完全禁食4-6小时，待呕吐缓解后可尝试少量饮水。无呕吐但腹泻明显者，可缩短禁食时间至2-3小时，随后逐步引入流质饮食。儿童患者因易发生脱水，禁食时间不宜超过4小时，家长需密切观察精神状态和尿量。禁食期间应注意补充口服补液盐，避免电解质紊乱。

胃肠炎恢复期应遵循从清流质到低渣饮食的过渡原则。禁食结束后首选米汤、稀藕粉等低渗液体，6-8小时后可尝试馒头、面条等易消化碳水化合物。避免过早摄入高脂高蛋白食物，防止刺激胃肠黏膜。若症状持续超过24小时或出现发热、血便等情况，须立即就医。日常需注意餐具消毒，生熟食品分开处理，饭前便后规范洗手。