如何去除难闻的腋臭呢？腋臭患者如何通过饮食缓解？

腋臭是指腋下发出的近似狐臭，因此也称为狐臭。腋下的汗液由大汗腺分泌，汗液本身没有臭味，但含有容易细菌分解的油性物质(脂肪酸等)，腋下温暖潮湿，不通风，大量葡萄球菌等微生物繁殖，大腺分泌的汗液排出皮肤表面后容易被微生物分解，油性有机物短链脂肪酸

为什么腋臭患者闻不到自己的腋臭，专家说:

第一，狐臭患者自己习惯了自己的气味，习惯了气味，所以不怎么在意。大家都知道，如果长时间的生存在某个环境下，那么人就会适应这种环境，并且就把这个环境认为很自然，狐臭患者可能就会存在这种情况。

第二，体臭的气味不是很浓，人在不断的活动中，体臭的气味不强的时候，人稍微有活动的话，就不怎么在意，周围的人会闻到。

如何去除难闻的腋臭呢？

具体有

(1)外用药3种方法。常用于止汗的药物有3%~5%福尔马林液、0.5%醋酸铅溶液、5%明矾溶液等；也可用有杀菌作用的药物，如0.5%新霉素溶液、0.1%新洁尔灭溶液等，每周1~4次局部涂擦。

(2)物理疗法。浅层x射线照射局部，萎缩汗腺，减少汗液分泌的局部冷冻疗法，原理相同。

(3)手术疗法和局部酒精注射疗法。其共同作用是破坏大汗腺。该法应在20~40岁的年龄段实施。

此外，饮食上也要注意这些：

多吃蔬菜瓜果

腋臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，协助排便，在排便的同时排出了细菌和毒素，而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减轻患者的症状。水果中含有丰富的营养成分和水分，多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。

减少动物性脂肪摄入

随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增加，动物性脂肪、油炸食品等促进腋下分泌旺盛，如果不注意清洁，腋臭和患者症状就会恶化。

禁食辣刺激的食物

辣刺激的食物，如葱、姜、蒜、辣椒等刺激身体，加重腋臭的臭味，烟、酒、咖啡、浓茶等也加重患者的症状，需要减少摄取。

日常生活中用饮食调节腋臭异味的方法主要有以上几种，相信你已经知道了，祝你健康。