女性肾虚导致加速衰老 老中医介绍4个养肾护肾秘方
女性养生编辑
博禾医生
女性养生编辑
博禾医生
许多女性不注意个人的卫生，严重影响了女性的肾功能，造成肾亏。但是许多女性都不知道自己到底肾亏了没有，专家提醒你，肾亏会在生活中表现出来，那肾亏的表现有什么呢？如何补肾？
女性也应该保护肾脏
很多人认为肾虚是男性的专利，但实际上，女性受生理、病理因素的影响也容易发生肾虚，女性肾虚的比例也相当高，不低于男性。
在现代社会，生活、工作节奏快，很多女性长期精神紧张，过载工作，出现精力充沛的情况，肾虚也随之而来。肾是美丽、健康之源，如果女人出现肾虚，不仅美丽会大打折扣，出现头发早脱、皮肤不好等；健康也会出现问题，比如情绪抑郁、记忆力下降等；甚至，很多妇科疾病，如月经不调、白带清稀、胎动易滑、痛经闭经、性欲降低、乳腺增生、子宫肌瘤等，以及更年期综合征都与肾疲劳和肾虚相关。因此，女性也需要养肾。
日常生活肾损失的表现:
1、性冷淡。肾损失首先表现为性冷淡，男性肾损失引起阳痿，女性肾损失也表现为性冷淡。
2、记忆力下降，昨天发生的事，今天记不清了。
3、月经不调，烦躁不安。肾亏会造成身体内各个激素分泌的不平衡，导致月经不调。
4、早上起床时，发现脱发严重。
5、晚上总是睡不着觉，即使睡着了，也总是做梦。
6、面容憔悴，早上起床后常有黑眼圈，皮肤松弛干燥。
中医护肾最佳秘方
控制体重
肥胖患者患慢性肾病的风险是体重正常患者的3～4倍。对于肥胖病人要控制热量过多摄入，坚持体育锻炼，保持体重平稳下降，切勿盲目节食，以避免过度减肥引起营养不良神经性厌食等疾病，尤其不要盲目滥用减肥药物，避免肾脏受损。
慎用引起损害肾脏的药物
治疗疾病时要细看说明书，大多数药物均标注是否有肾毒性或禁忌症等，避免长期服用肾毒性药物。一些抗生素多种镇痛药阿司匹林消炎痛布洛芬等)各种血管造影剂和中药(如关木通广防自己雷公藤等)引起肾脏损伤，应慎重使用。
控制血压水平
对于高血压患者来说，控制血压在预防高血压肾病方面起着极其重要的作用。若血压在140/90毫米汞柱以上，则应遵医生指示规律服用降压药物，且必须在专业医生指导下用药，不可擅自停药，防止出现严重的心脑肾等病变。
纠正尿酸代谢紊乱
尿酸是嘌呤代谢的产物，尿酸盐沉积于肾脏易引起肾脏病变，因此要积极纠正。对于已有高尿酸血症的患者，有必要限制高布丁的饮食，避免吃动物内脏火锅海产品啤酒，限制低布丁含量的食物。适当运动预防痛风发作，但剧烈运动容易诱发痛风急性发作。选择合适的药物治疗。
下一篇：不脱色的唇膏使嘴唇越来越干燥
延伸阅读
最新推荐
白血病血小板低停药后上升
完全型白癜风应如何治疗
甲状腺癌不手术存活
鼻炎药水弄到眼睛会瞎吗
大血小板比率偏低是贫血吗
甲状腺癌带什么手环
小孩癫痫一辈子就完了吗
自闭症天天玩手机有影响吗
自闭症是否后天形成的原因
自闭症孩子上学有哪些行为
甲状腺癌半切和全切
甲状腺癌不动手术吗
登革热的三红三痛指的是
大便常规阿米巴是痢疾吗
北京看白癜风哪里最好呢
甲状腺癌不能感冒吗
自闭症孩子会变回正常人吗
自闭症晚上睡觉捂耳朵好吗
自闭症玩的时候有眼神交流
耳朵进水产生中耳炎怎么治
甲状腺癌不同期手术
自闭症孩子会表达自己想法
腋下出汗有狐臭还痒咋回事
甲状腺癌带瘤生存者
自闭症孩子生病时反应迟钝
长期咳嗽的人得了白血病
甲状腺癌半切好不好
白癜风怎样治疗效果最好
贵州白癜风治疗费用如何
甲状腺癌半切补钙吗
格列本脲片（云鹏）孕妇可以服用吗 格列本脲片的注意事项有哪些
盐酸倍他司汀口服液最长能服用多久 盐酸倍他司汀口服液能长期使用吗
糖尿病患者可以服用硫酸特布他林片吗 硫酸特布他林片的功效是什么
清气化痰丸服用方法是什么 清气化痰丸的用法及用量
蒲公英片(大政药业)的说明书介绍 蒲公英片的生产企业是哪个
麻仁软胶囊一次吃几粒 麻仁软胶囊的禁忌有哪些
消癌平胶囊的功效是什么 消癌平胶囊的药理作用
蛋白琥珀酸铁口服溶液要吃多久才见效 老年患者可以服用吗
强力脑清素片主要用于哪些病症的 强力脑清素片的适应症
胆石利通片和金胆片哪个消石好 胆石利通片和金胆片该怎么选
