为什么消化不良

消化不良是一种常见的消化内科疾病，是胃动力障碍引起的胃不适症状。在临床上，消化不良分为器质消化不良和功能消化不良两种。器质性消化不良主要与某些疾病系统性疾病有关，功能性消化不良是最常见的功能性胃肠疾病之一，分为餐后不适合综合征和上腹痛综合征两种。那么，为什么会发生消化不良呢？

为什么消化不良

1、相关检查表明，器质消化不良是由其他疾病引起的并发症状，如恶性肿瘤、消化性溃疡、糖尿病、进行性系统硬皮病等。

2、功能性消化不良患者在内镜检查中无明显异常，与器质性或代谢性疾病的明显关联性。功能消化不良是内脏过敏、遗传、精神状态、胃肠动力障碍等多种因素的综合作用。

3、消化不良与饮食习惯有关，如饮食时间不规则、甜食摄取多、外出饮食、精神应激等。

如何预防消化不良

1、平时要保持清淡的饮食，尽量不要吃油炸、辣、冷等刺激性食物。

2、注意养成良好的饮食习惯，改正饮食不规则、偏食、挑食等不良习惯，按时饮食。

3、经常运动，增强身体免疫力，减轻生活压力。