怎么避免消化不良？ - 问答频道

怎么避免消化不良？

男，26岁 2018-08-27 21:11

病情描述:

我胃不好，吃的撑了就容易造成消化不良。日常生活中我应该怎么避免消化不良呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-27 21:40

要防治消化不良的发生，在饮食上要少吃多餐，不暴饮暴食，避免吃生硬、过冷过热、辛辣刺激性的食物，避免饮用各种碳酸型易产气的饮料。多吃蔬菜水果，少吃鸡蛋，肉食，豆制品。

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