入秋后孩子睡觉总出虚汗是怎么回事?孩子出虚汗该怎么办?

多汗儿童的症状

一般出汗儿童体型消瘦，情绪不稳定，容易烦躁。打不起精神看起来没有力气，不想在幼儿园参加集体活动。喜欢在家静坐，选择运动量小的游戏。饮食挑剔，食量少，喜欢粥汤类稀少的食物。因为经常感觉口干，所以喝水很多。父母可以发现孩子的脸色没有光泽，嘴唇红，舌头淡，舌苔少，手脚低热。大量出汗会引起伤风感冒等疾病，引起支气管炎、喉炎、鼻咽甚至肺炎，对儿童身体影响较大。

秋季多汗的中医理论

小小儿晚上出汗，醒来后出汗停止，中医称为盗汗，多为阴虚，即平时所说的出汗。

炎热夏季，小儿苦于高温热浪，身体排汗量增加，致使气阳不足、津液亏损，机体内津液处于不平衡状态。另外，热的孩子大量饮用水和生冷水果的摄取会影响食欲，表现出不喜欢吃饭、饱腹感，食物蛋白质、维生素等营养物质的补充不及时，抵抗力也会下降，很多孩子生病，生病后的身体也处于虚弱的状态。白天，儿童活动量大，皮肤汗蒸发不易积存。晚上，由于盖子太厚，睡觉前喝牛奶，喝热饮料等原因，身体的热量增加有助于体内的津液发泄，孩子出汗。

中医治“虚汗”重在调理

提到饮食调整，很多家长肯定首先想到的是补药、补品、大鱼大肉。不管自己孩子的身体情况，让孩子突击食用人参、鹿茸、鸡鸭虾鱼肉、生猛海鲜等，以“大补”。这种想法实在是不可取，秋凉后进食大量难以消化的食物，势必加重脾胃的负担，甚至损害小儿正常的消化功能。结果造成胃肠功能紊乱，食物得不到有效的消化，营养物质就不能被人体所吸收利用，甚至还会引起疾病。