得了十二指肠溃疡能吃牛肉吗?

消化内科编辑 健康小灵通
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关键词: #十二指肠溃疡 #溃疡

十二指肠溃疡患者一般可以适量吃牛肉,但需注意烹饪方式和食用量。牛肉富含优质蛋白和铁元素,有助于修复胃肠黏膜,但过量食用或烹饪不当可能刺激胃酸分泌。

牛肉中的血红素铁和优质蛋白对溃疡修复有积极作用,建议选择脂肪含量较低的部位如牛里脊,采用炖煮或清蒸方式,避免油炸、烧烤等高脂辛辣做法。每日摄入量控制在100克以内,分次食用可减少胃肠负担。合并活动性出血或剧烈腹痛时需暂停食用,待症状缓解后逐步添加。牛肉需充分炖煮至软烂,避免粗糙纤维摩擦溃疡面,同时搭配富含维生素C的蔬菜如西蓝花,促进铁吸收。

十二指肠溃疡患者日常需避免空腹进食肉类,餐后1小时内保持直立位。除牛肉外,可交替选择鱼肉、鸡胸肉等低脂高蛋白食物。治疗期间严格遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物,定期复查胃镜。若进食后出现呕血、黑便或腹痛加重,应立即就医。

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