甲减的人可以吃灵芝枸杞浸水喝吗?灵芝枸杞浸水的作用是什么?
养生知识编辑
博禾医生
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甲减的人可以吃灵芝枸杞浸水喝吗
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1、灵芝味甘、性平、归心、肺、肝、脾经养心安神、肺益气、理气化瘀、肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力、心悸失眠、头晕、久咳喘、食欲不振、反应迟钝、呼吸短等症状。
2、灵芝所含的锗，可以使人体血液吸收氧气的能力增加1.5倍，促进新陈代谢，有延缓老化的作用，有增强皮肤本身的修理功能的效果，可以用于各种慢性病引起的颜色黄萎缩和血气不足引起的脸部光泽等症状灵芝所含的机锗
3、灵芝多糖具有双向调节机体免疫力、抗肿瘤和保护肝脏的作用灵芝中的生物碱可以消炎止痛灵芝孢子粉止血、排毒、抗氧。
灵芝如何吃
1、灵芝单味煎服与人参、黄芪、当归、熟地、枣仁、柏子仁、五味子、白术、茯苓等配合，可以养心安神，养肺益气，滋肝健脾。
2、将灵芝与有关中药研成细末，入布袋，置于容器中，加入白酒，浸泡30天后，可去渣饮用，用以治疗肺结核、慢性支气管炎、神经衰弱、高血脂、高血压及顽固性胃炎等症。具体加入哪些中药，可请当地中医指明，建议不要自己随意搭配中药。
3、灵芝可以泡水或泡茶喝，但味道不太好，可以提高抵抗力，但效果不太明显。一般用来泡水喝的灵芝都是研磨成粉末状的，水温不要超过40度，泡的过程应该少于20分钟。
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