艾灸肚脐的八个注意事项 艾灸的作用有哪些

灸肚脐注意事项

1、灸时先灸左后灸右。灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

2、艾灸不可离脐部太近，否则易烫伤。

3、刚吃完饭或空腹不宜灸脐，灸后要喝比平时多的温开水，绝对不能喝冷水或冰水，有助于排泄器官排出体内毒素。

4、脉搏每分钟超过90次禁止灸、过饥、过饱、酒醉禁止灸、孕妇禁止、脐部有损伤或炎症者禁止灸等。

5、脐部损伤、炎症患者和孕妇无效。

6、刚吃完饭或空腹不宜灸脐。

7、艾线直接灸。将燃烧的线直接悬挂在脐上(1厘米左右)进行灸，感觉有热感。每次灸15~30分钟，每天灸1次，灸10次为1疗程。全年不定期灸3~5个疗程，秋冬灸效果更好。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。

8、神阙隔姜灸。将姜片穿刺数孔，复盖在脐上，点燃姜片啄灸，温暖舒适。每次灸15～20分钟，隔日1次，每月灸10次，冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。