长时间戴眼镜会进一步减少视力吗？关于眼睛的谣言有哪些？

保护眼睛很重要，但你对保护眼睛的常识了解多少？10月27日，美国广播公司新闻网回答了关于眼睛的9个常见认识，值得一读。

1.眯着眼睛看东西容易伤害视力吗？不，不。不。眼科医生杰皮波斯博士表示，眯着眼睛看东西，主要是为了使瞳孔变小，进入眼睛的光更少，增强聚光，所以看东西更清楚。这个动作不会损害视力。

2.暗光下看书或字太小会伤害视力吗？不，不。不。纽约眼耳疾病诊所眼科专家理查德·罗森博士表示，这种说法就像“在光线不足的情况下拍照，照相机会受损”。光线昏暗时，人的瞳孔扩大，视网膜不会因外部光线的强弱而受损。

3.离电视太近或长时间盯着电脑屏幕会损伤眼睛吗？不，不。不。这种情况会伤害眼睛，但只是暂时的。大部分有的问题都来自于屏幕，一旦眨眼，泪膜就会变干，从而影响视觉效果，但这只是暂时的现象。

4.眼睛问题会遗传？不一定。皮波斯博士表示，很多眼睛问题与基因有关，但有时相关基因也不一定会遗传给下一代，比如，白内障与年龄相关，而与基因无关。马萨诸塞州肯尼斯·常博士表示，值得重视的是，有些眼部疾病具有遗传性，如青光眼等，有此家族病史的人最好定期检查。

5.人老了，视力一定会变差？不会。衰老引起的某些问题是不可避免的。纽约眼科专家哈维·莫斯科特说，白内障不是疾病，而是老化现象，和头发变白是理所当然的。当然，白内障和其他很多眼睛问题一样，可以矫正。

6.吃胡萝卜会改善视力？多数情况下不会。饮食对视力很重要，但这并不意味着整天吃胡萝卜会得到鹰的视力。维生素a不足视力减弱，但摄取过多视力也不能提高。但是，也有含有叶黄素的菠菜和西兰花等视力的食物。

7.眼睛保健操能改善视力吗？或许。青少年时期做眼部保健操有助于矫正假性近视或改善视力。但是，对于大人的视力来说，眼睛保健操作的作用并不那么有效。

8.长时间戴眼镜会进一步减少视力吗？不，不。不。常博士表示，长期戴眼镜不会进一步减少视力，也不会增加对眼镜的依赖性。

9.如果你平时都戴眼镜，一旦不戴会导致视力减退更快？不，不。不。据专家介绍，不戴眼镜的时候用力看东西的话，眼睛的拉力会变大，但是眼睛不会永久受损。