近视度数通常不会自然减少,但可通过角膜塑形镜、激光手术、晶体植入等方式矫正视力,控制度数增长的关键在于科学用眼和定期检查。
夜间佩戴可暂时改变角膜曲率,白天获得清晰视力,适用于轻度至中度近视,需在专业眼科医师指导下验配。
通过切削角膜基质层改变屈光度,常见术式包括全飞秒、半飞秒,适合角膜厚度达标且度数稳定的成年人。
将人工晶体植入眼内矫正高度近视,不损伤角膜组织,但可能增加白内障、青光眼等并发症风险。
每日户外活动2小时以上,遵守20-20-20用眼法则,控制电子屏幕时间,可有效延缓青少年近视进展。
18岁前近视度数可能随眼球发育变化,建议每半年进行散瞳验光,避免盲目尝试非正规视力恢复训练。