晚间最全的护肤的正确步骤 夜间护肤的黄金秘诀
部位养生编辑
博禾医生
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对皮肤来说，日间护理很重要，但夜间的黄金保养期也不容忽视。如果能正确有效地做好夜间护肤工作，就能保证护肤工作的一半，取得明显的效果。那么，现在就来为大家揭夜间护理的秘诀吧。
1、睡前按摩:
辛苦了一天的身体，如果能缓解肌肉压力，对肌肉和皮肤都很开心。我们可以用按摩油或含有润泽成分的婴儿油涂抹在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或易疼痛的部位，直到护理液被皮肤吸收为止。擦拭后，在美丽的水上，保管明天早上起床会有不同的感觉。
2、预防颈纹:
辛苦的工作不仅会影响脊椎，还会带来颈纹背叛你的年龄。为了防止颈部皱纹的出现，平时用湿润的乳液和奶油涂在颈部轻轻按摩，使颈部皮肤吸收足够的营养，保持湿润的弹性，就不会出现讨厌的皱纹。
3、保护嘴唇:
嘴唇也是夜间护理的重点。说了一天话，唇部难免会有轻微的磨损。所以护理时要先去除唇部的死皮，可用白砂糖轻轻擦在嘴唇上并按摩，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，这些都能有效去除死皮，用清水清洗干净后涂上润唇膏就可以去睡美容觉啦。
4、手部滋润：
手部的滋润工作并不是只在冬季做就足够了，经常触碰各种东西的手部肌肤是很容易受污染和干燥的，除了要必备一只平时用的手部护理液之外，睡觉前做手部护理可以让手部肌肤得到一整夜的滋润，获得双倍效果。
5、眼部护理:
眼睛也是白天生活工作的重要工具，特别是从事与计算机相关的工作，过度使用计算机受到辐射后眼睛容易干燥，甚至发痒。所以做这类工作的MM要注意，每工作一个小时最好让眼睛休息一下，滴点眼药水滋润一下眼球。另外，将使用过的两个茶包放入冰箱冷藏，取出后涂在眼皮上，闭上眼睛休息几分钟，可以放松眼睛的皮肤。
6、肌肤补水：
如果在临睡前感到皮肤有些干涩，可在脸上和颈部喷上含薰衣草精油的水，它可以滋润干燥的皮肤，还起到安睡的作用。但是，睡觉前不要喝太多水。不那样的话，起床后脸会浮肿。如果你真的很渴，喝一杯开水就行了。
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