引起胃痛的原因

胃痛又称胃脑痛，是以胃脑附近心窝疼痛为主的疾病。胃痛是临床上常见的症状，临床症状主要有膨胀疼痛、剧烈疼痛等，伴有食欲不振、恶心呕吐、噪音泛酸、嘎嘎呼吸腐烂等胃肠症状。胃痛多由胃部疾病引起，可因天气变化、饥饿、辛辣烟酒或服用有损脾胃的药物等诱发。胃不舒服的话，必须马上去医院就诊。

引起胃痛的原因

1、暴饮暴食和饥饿，饮食不规则，容易引起消化不良。

2、情情刺激，由于感情刺激，经常产生抑郁、恐惧、不安等不良感情，引起应激性胃溃疡或胃神经功能紊乱，引起胃痛。

3、过量使用消炎痛、肾上腺素等药物，破坏胃粘膜，刺激胃，引起胃痛。

如何预防胃痛

1、多吃清淡食物和易消化食物。注意营养均衡，多吃蔬菜水果，多补充维生素。避免生冷、粗硬、酸刺激性食物。禁止喝酒吸烟。

2、饮食按时定量，一日三餐，禁止暴饮暴食。

3、保持愉快的心情，避免紧张和不安。

4、在日常生活中，尽量穿舒适宽松的衣服，以免腹部受到压迫。

5、适当运动，既能增强体质，又能提高免疫力。