经常放屁是怎么回事?

消化内科编辑 健康陪伴者
250次浏览

关键词: #放屁

放屁又称排矢气,是肠道正常蠕动产生的一种生理现象,人在吃饭时,由于消化道菌的分解作用产生了很多气体,这些气体从胃肠蠕动运转到肛门排出,有时会因肛门括约肌的作用而发出声音。放屁是一项健康的生理活动,但放屁过多,伴有臭味可能是因为胃肠有问题。

经常放屁的原因

1、便秘,便秘的人因为食物残渣在体内停留时间过长,导致产生大量气体,并伴随着臭味,特别是在摄入高蛋白食物后更容易发生。

2、饮食原因,一些食物特征会在体内产生大量的气体,如红薯、洋葱、黄豆等。

3、肠道疾病,存在胃肠菌群失调的病人会导致放屁增多。

4、感情兴奋时放屁也增加。

放屁多的缓解方法

1、避免辛辣、油腻的食物,多吃流质饮食。

2、少吃红薯、大豆、洋葱等容易放屁的食物。

3、可以吃含有丰富乳酸菌的食物,或者多喝酸奶等,乳酸菌可以促进肠胃的消化。

4、健康生活,多锻炼,增强机体代谢能力。

5、可轻轻按摩腹部,促进肠道蠕动。

6、保持情绪稳定,情绪激动可能导致胃肠蠕动障碍。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

最美好的思念,往往是入了心,却求不得的人 肛周脓肿和肛周疖子外表区别 好的感情,会滋养彼此,让彼此越来越好。 骨髓移植供者需要住院多久 想要知道男人是否真心对你,就看他对你的态度。 什么情况可以使用侧脑室穿刺术 去妊娠纹价格贵吗 去妊娠纹方法不同费用差异大 “我和她只是逢场作戏,最爱的人是你” 宝宝脑部神经发育迟缓怎么治疗 夫妻本是一体,但很多夫妻并没有意识到这一点。 大便拉出果冻状透明物是什么原因 经历过背叛再修复彼此的关系,两个人都得找到方法,规划好未来。 更年期脸肿有什么方法解决 在感情中的不幸,更多的是自我缺乏识人的能力,还爱一厢情愿。 做子宫肌瘤手术前饮食安排 婚外的感情,并没有“真爱”,有的只是各取所需。 精索鞘膜积液发病原因是什么 离婚时,身边所有的人都说我作,放着一个好男人不要,非得离婚。 脚趾甲上有白点是什么原因 罗兰说,爱是生命的火焰,没有它,一切变成黑夜。 小儿产生营养不良的原因有哪些 两个同样有过失败婚姻的人,都想再婚的话,内心就会有各种算计。 手术后反流性胃炎如何预防 多女人爱上一个人,会智商下线,容易被男人骗。 肠息肉手术后一周的饮食注意事项 宫腔内可见直径6mm有回声怎么回事,怎么办 补钙腰变硬怎么回事,怎么办 腰椎间盘突出症压迫神经根怎么办 确诊肝腹水患者有哪些方法 食管癌晚期保守治疗还能活多久 普特彼用药后常见副作用有哪些 熊胆粉的功效主要是什么 安普莱士会出现不良反应吗 尤脱欣主要治疗哪种疾病 高血压能吃复傲坦吗?合理膳食才是控制血压关键 注射用胸腺五肽的作用有哪些 用芭克硅胶软膏要注意哪些细节 雷沙吉兰适用于哪些情况 治闲灵用药注意事项是什么?可以突然停药吗? 慢性肝炎能用肝得治胶囊吗