哮喘和呼吸感染常常一起发生吗？治疗咳嗽要避免3大误区

呼吸内科编辑博禾医生

104次浏览发布时间：2022-06-25 09:46:15

冬天治疗哮喘的方法是什么

1.避免接触过敏源，预防哮喘发作

①屋螨:是哮喘最常见的应对原因，也是哮喘在世界范围内的重要发病因素。螨虫用肉眼看不见，主要靠人体脱落的皮屑生活。消除它们并不困难。每周用热水洗床单和毛毯，在太阳下晾干的枕头和被子用不透气的外罩包起来的毛毯，尽量不要用油漆或木地板，尽量使用带过滤器的吸尘器，室内湿度保持在50%以下。

②烟雾:远离烟雾，无论本人吸烟还是被动吸烟，烟雾中都有很多刺激物质刺激呼吸道诱发哮喘。

③有毛皮的动物:最好不要饲养小动物。动物毛皮和毛皮上的微生物可以诱发哮喘发作。

④刺激性气体:哮喘患者不得接触厨房油烟、二氧化硫、油漆、香水等刺激性气体。

⑤室外花粉和霉菌:春夏交花粉多的季节，哮喘患者外出活动时，最好避开花草集中区域，戴口罩，不要留在湿地区。

⑥药物:哮喘患者多具有过敏体质，服药应特别注意。特别是老年人常用的阿司匹林、心血管类药物倍洛克等可以诱发哮喘的发作。

2.防寒保温

冬春天气寒冷，容易引起感冒、上呼吸道感染等常见病，哮喘发作。因此，有哮喘病史的患者必须特别注意防寒保温，特别注意颈部保温。在衣物的选择上，羊毛内衣、鸭毛背心、动物毛皮衣物和丙烯酸、聚酯等化学纤维衣物容易引起过敏、荨麻疹、哮喘的发作，哮喘患者的内衣最好是纯棉织物，要求布料光滑、柔软、平坦，衣服不要太紧。哮喘患者的衣服、床上用品也不要使用棉和羽绒制品。外出时要注意戴口罩。对流感疫苗不过敏者，可注射流感疫苗。

3.调整饮食

冬季如何预防哮喘

饮食中可以多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、家禽、鱼等高蛋白质食物。肥肉、海鱼、虾蟹等油腻荤腥食物，有助湿、生痰、动火之弊，吃了易引发哮喘病或使病情加重、因此要禁忌。多吃含维生素C的蔬菜和水果，如柑桔、橙、猕猴桃、西红柿、菠菜、小白菜、青菜等，对预防感冒和治疗哮喘有重要意义。总之，哮喘患者的饮食应清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和“发物”，少吃辛辣油腻的食品;要少食多餐，不吃过甜、过咸的食物。

4.适当锻炼

哮喘患者应减少剧烈运动，可选择慢跑、散步、打太极拳等舒缓活动，既能防寒又能提高身体抵抗力。哮喘患者也可以进行深呼吸训练。收缩嘴唇呼吸，用鼻子慢慢呼吸，用嘴呼吸时做吹哨的动作，按节奏进行，尽量清洁呼吸。每次练习3~5分钟，每天练习几次。哮喘儿童必须从夏天开始有计划，有步骤地进行耐寒运动，提高身体的耐寒性适应能力。具体措施包括少穿衣服、适当接触冷水、每天早上跑步等。

哮喘和呼吸感染发生了什么

哮喘患儿容易继发呼吸道感染，其中病毒是引起上呼吸道感染的重要原因，细菌感染只是以咽痛和化脓性扁桃体炎为主要表现的患者中占优势，儿童在病毒感染时立即引起哮喘。

下呼吸道(气管、支气管和肺)的感染也可以由病毒引起，但大部分病原都是细菌。哮喘患儿继发性呼吸道感染常以病毒感染为基础或并发慢性支气管炎为基础，病菌主要为流感杆菌和肺炎双球菌。

哮喘与感染关系密切，但不能滥用抗生素。滥用抗菌药物不仅有很多副作用，还容易引起菌群失调，引起霉菌感染，哮喘患儿存在以下情况时，也可以考虑抗菌药物的应用:

①咳嗽加重伴发热或痰色变黄

②喉咙痛、咽部充血伴扁桃体肿大、表面有白色分泌物

伴慢性支气管炎的哮喘患儿，近1~2天咳嗽，痰和哮喘症状明显恶化

医生检查支气管炎和肺炎存在。

哮喘治疗的三个误区

哮喘治疗的三个误区:

哮喘治疗的误区1:哮喘治疗不好。由于哮喘发病原因和发病机制复杂，目前从根本上或者说是一劳永逸的根治还是很困难的。毕竟，哮喘是一种慢性病，想通过一时的治疗达到永不复发是不现实的。但是，患者和家人没有必要产生消极的感情，没有治愈的自信，没有必要产生绝望的思想，也没有必要只求呼吸而治愈。实际上，随着近年来医学研究的进步，哮喘从症状上来讲是可以治愈的。现在国际公认的治疗目标是达到：没有(或最少)慢性症状，包括夜间症状;没有(或最少)哮喘急性加重;无急诊就医;尽少使用(或不使用)β2激动剂;无体力活动和运动受限;肺功能基本正常。通过正确有效的治疗，可以使患者的症状完全消失，像健康人一样的正常生活和工作。

哮喘治疗误区2:哮喘无症状时不治疗，何时哮喘再治疗。哮喘有不同的类型，其治疗也应采取个性化方案。间歇性哮喘患者(例如典型的过敏性哮喘)，发作时间短，哮喘发作时可以治疗多年，频繁发作哮喘患者，必须坚持长期、规律地治疗。如果这样的患者不注意稳定的治疗，哮喘症状就容易反复发作，影响生活质量，长期发生支气管不可逆变形损害，成为慢性阻塞性肺病。无论是医生还是患者，都要走出只治疗哮喘的发作期，忽视缓和期，只治疗不治本的误区。

哮喘治疗误区3:哮喘症状得到控制后，无需继续治疗。长期以来，一些患者、家庭成员甚至临床医生只注意发作期的治疗。一旦哮喘症状得到缓解，他们将误判为治愈并停止治疗。结果，哮喘反复发作，长期无法治愈。严重的人发展成肺气肿和肺心病，失去了工作能力。哮喘加重是发作性的，但气管炎症长期存在。通过规范吸入糖皮质激素或联合吸入长效β激动剂能良好的抑制气道炎症，比单纯治疗急性支气管收缩更能有效地控制哮喘。一旦哮喘被控制，应至少维持吸入治疗3-6个月，然后请医生根据情况制定下一步治疗方案。

哮喘有效的预防方法有哪些

1、消除病因

应避免或消除引起哮喘发作的变应原和其他非特异性刺激，去除各种诱发因素。

2、教育患者

使医护人员、患者和家属不断的合作，让患者对本病有较正确的认识，增强信心，自觉与医生配合，坚持记录病员日记、家庭监测肺功能，定期来院随访，接受哮喘的诊断和最新的预防、治疗方法。

3、控制环境促发因素

主要是确定、控制并避免接触各种变应原、职业致敏物和其它非特异性刺激因素。

4、饮食指导

哮喘病人的饮食要清淡，易于消化。饮食过饱，太甜，太咸，油腻的食物都不利于哮喘病人健康，并且不宜进食刺激性食物如吗啡，辣椒，酒等。向病人讲解饮食与哮喘的关系。

5、指导病人体育锻炼

适当的活动如散步、打太极等，不仅可以锻炼身体，同时可以锻炼肺功能。正确指导患者进行呼吸功能训练，如缩唇呼吸、腹式呼吸、呼吸体操等。加强胸、膈呼吸肌肌力和耐力，提高活动耐力。

6、控制急性发作