孕妇产后坐月子能吹空调吗？坐月子吹空调需要注意什么？

产后护理编辑

269次浏览发布时间：2022-07-04 13:17:06

产后母亲身体虚弱，天气温度变化很大，孕妇计划使用空调来保暖。那么，孕妇在分娩后能吹空调吗？在分娩期间吹空调的预防措施是什么？你能在分娩期间看电视吗？你能在分娩期间上网吗？

孕妇产后坐月子能吹空调吗？

坐月子能吹空调吗？

空调温度一般为26℃以上是合适的，穿长袖衣服，裤子，如果脚感觉凉爽，穿一双薄袜子；新生儿可以很容易地覆盖被子。出汗也是必要的，即使不是在夏天，孕妇也应该经常在分娩期间出汗。由于怀孕后受孕激素的影响，身体肥胖，水肿程度不同，这些现象依赖于产后出汗排出体外。所以一天应该定期走出空调房间，让身体自然出汗，比如吃饭时。在没有空调的房间里，可能偶尔会有过堂风，不应该在风道上停留太久，也不应该吹入睡。

坐月子吹空调的注意事项

1、空调不能直接吹到人身上

空调用于降低室内温度，然后降低人体温度。如果风直接吹到产妇身上，就会变成直接降低人体温度，没有过渡过程。而且空调风一般比较凉，容易让产妇感冒，造成热伤风。

2、温度不宜过低

夏天很多人经常贪凉，经常把空调温度调低，容易感冒。一般温度调到25-28度比较合适，室内外温差不能太大。

3、最好穿长裤

在分娩期间，我们应该特别注意手脚的保护。如果感冒很容易导致肩膀和腿脚疼痛，你也可以穿一双薄袜子，记住不要碰冷水。

4、空调不能长时间吹

如果你在空调房间呆得太久，你很容易得空调病。产妇可以在空调房间呆一段时间，适当地离开房间一段时间。空调吹冷空气后，可关闭，使房间自然冷却。晚上睡觉时最好不要吹空调。如果你吹，你可以提高温度，切换到睡眠模式。

5、注意开窗换气

启动约3小时后关闭，随着房间慢慢变热，打开窗户，让空气对流，使新鲜空气进入。你也可以在房间里放电风扇，让风吹到墙上，这样室内空气更容易流动，空气更新鲜。

6、注意及时清洗空调

空调长时间不清洗，有些死角容易引起细菌生长，吹出的风也不干净，容易引起呼吸道感染。

坐月子能看电视吗？

至于产后新妈妈不能看电视的原因，专家指出，最好在产后前10天不要看电视。因为，母亲的视网膜会水肿，一定要等到视网膜水肿吸收后再看电视。因为无论是自然生产还是剖腹产，母亲的视网膜都会有水肿，所以我们必须等到视网膜水肿消失后再看电视。眼睛疲劳也会导致视力下降，所以虽然母亲可以在分娩后半段看书或看电视，但要注意不要看太久，以免眼睛疲劳。

坐月子可以上网吗？

在分娩期间，只要新妈妈控制好时间，她就可以适当地上网。虽然新妈妈的身体越来越恢复，但除了喂养婴儿、补充营养和每天好好休息外，她还可以适当地开始一些有利于心理健康恢复的活动，如看报纸、看电视、坐月子恢复练习、上网、与坐月子的新妈妈谈论产后恢复和照顾婴儿，这不仅可以放松紧张，保持良好的心情，还可以避免产后抑郁症的发生，这对她的乳汁分泌、更好的恢复和照顾婴儿也很有帮助。另一方面，新妈妈也可以通过互联网了解新闻，开阔视野，这对将来重返工作场所也很有帮助，而不是生孩子，导致与世隔绝和落后的社会发展。

空调孕妇

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