坐月子的时候能吹空调吗

Question

坐月子的时候能吹空调吗

Answer 1

坐月子期间可以吹空调，但需科学使用。主要注意温度、风向、时长、清洁这4个方面。

1、温度

空调温度建议设定在26℃左右，避免过冷或过热，保持室内恒温，减少产妇体温波动。

2、风向

空调风口避免直吹产妇和新生儿，可将挡风板朝上或调整风向，防止冷风引起关节不适或感冒。

3、时长

不宜长时间连续开空调，建议每开2-3小时开窗通风一次，每次10-15分钟，保证室内空气新鲜，避免细菌滋生。

4、清洁

使用前清洗空调滤网，定期除尘除螨，防止粉尘和病原体随冷气扩散，引发呼吸道不适。

产妇产后体虚多汗，吹空调时建议穿长袖长裤，注意腹部和关节保暖，夜间可适当调高温度或定时关闭，日常饮食宜温热易消化，适当补充温水，帮助身体恢复。