为什么空调房会皮肤缺水？不同肤质在空调房如何保湿

现代人都知道，不仅冬天会出现肌肤缺水的情况，夏季整天泡在空调房了一样也会遇到肌肤缺水的问题，而且不管干性肌肤、油性肌肤、混合性肌肤还是敏感肌肤，只要长时间泡在空调房里，都难逃皮肤干燥的厄运。

干性肤质在夏天晒后水分流失严重，而且在空调房中水分也极易流失，锁住水分是护理肌肤的重点。质感柔软、含有植物天然的滋润及保湿成分的保湿乳液，能有效促进皮脂分泌，防止水分流失，是干性皮肤的理想选择。另外，如果加上油类保湿产品和肌底液就最好不过了，水、油双补才是干性肌肤的完美选择。

如果还认为自己是油性肌肤，已经够油，不需要再补水，其实大部分油性皮肤者都是外油内干的水油不平衡状态，脸上明明出油，实际上却处于缺水状态。建议使用不含油脂的保湿啫喱，薄薄的涂上一层再轻轻推匀。在洁面后，需要先用收敛水或爽肤水控油，尤其是T字部位，水油平衡调理好了，补水保湿才能见效。然后选择水乳状或乳状的护肤品保湿，要选择水包油配方的清爽保湿产品。

混合性肤质的特质是T字区泛油，早晚洁面后用清爽的保湿乳液，为肌肤补充水分。T字区出油的话，可以先用吸油纸将油份吸走，再于干燥的脸颊涂上保湿啫喱，加强水分补充，利用质感轻盈清爽的保湿霜，最好含有天然植物的消炎及保湿成分，稳定混合性肌肤回复水油平衡的状态。

敏感肌肤的角质层都比较薄，两颊和T字部位可以隐约看见红血丝分布，尤其遇到冷或热时会出现“关公脸”和“高原红”，再有就是更换护肤品时皮肤会有过敏等痛痒的现象。由于敏感肌肤的特质，洁面产品少用，一般一天一次就可以了，为肌肤保湿最好避免使用有酒精成分的保湿产品。另外还建议使用药妆线的防晒产品最大限度避免敏感，保护因紫外线和环境污染引起的突发性敏感。

中性肌肤每天洁肤后，先用化妆水在擦上精华液、乳液，以化妆水软化角质给予润泽，打开肌肤深层直接的途径。当后续保养过程的精华成分可以直接进入角质深处，可以让肌肤确实变得柔软，经由化妆水润泽肌肤之后，后续乳液才是保湿锁水的关门环节动作。其他肌肤类型也可以看到中性肌肤的保湿工作的流程，再把具体的产品替换为适合自己肤质的产品即可。

长时间处于冷气房，皮肤易干燥、形成小细纹。若无法关掉冷气，那请加强肌肤保湿；而室内外的温差影响，则需要重视保养上的油水平衡，每天摄取1500-2000cc的水分，表皮层则做好防止水分丧失的防护层。另外，以保湿保养品提升角质细胞储水力。让肌肤维持在最佳的保湿状况，角质细胞紧密排列，肌肤就会紧实亮透。

想在夏天拥有好肤质，在肌肤保养时还应注意，一天洗脸最多两次。勤于洗脸并不会防止脸部出油，反而会刺激皮肤分泌更多油脂。一天最多洗脸两次即可，洗完脸记得擦上具有保湿功效的护肤品，保持肌肤油水平衡。