脚趾痛风发作应该怎么办？教你快速缓解痛风的几个妙招

　　越来越多的人很容易受到痛风疾病的困扰，痛风已经成为“三高”(即高血压、高血脂、高血糖)之后人们的又一种困扰。痛风发作时，关节处会出现红肿、发热、肿胀，同时伴随着剧烈的疼痛，令患者苦不堪言。痛风关节炎可以发生在许多关节等处。痛风性关节炎的患者多表现为关节的剧痛，脚趾及趾关节是痛风性关节炎最喜欢发生的部位，脚趾痛风发作应该怎么办?

　　首先痛风关节炎患者饮食要注意的：戒酒，多喝水。喝水可以使排泄增多，并且有一定的稀释功能。酒会导致痛风关节炎患者体内的嘌呤水平的增多，会诱发其发作。故应该戒酒。少吃肉，多吃纤维食品。肉类除了含嘌呤类物质比较多以外，也是酸性食物，会增加血液中尿酸的浓度诱发痛风。纤维绿色蔬菜大多是碱性，有中和作用。少喝汤，少吃海鲜。汤类大多通过肉类熬制出来的，里面含有很多会诱发痛风的物质，应该少喝;此外海鲜也应该少吃，也是会诱发痛风的发作。注意，食疗不是药物，不能一蹴而就，需要长期坚持才能起作用。

　　快速缓解痛风的几个妙招

　　药物止痛法(遵从医嘱)

　　秋水仙碱，非甾体类抗炎药，糖皮质激素，注意西药止痛虽然快准狠，能快速起作用，但是往往带来不小的副作用。具体的药物应用需要患者到医院的风湿科门诊，在医生的指导下进行应用。

　　非药物止痛法

　　冷敷：由于肿胀部位发热剧烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮肤上，有助于减轻疼痛。

　　经常活动关节，没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。不过疼痛情况要是严重，要及时治疗，