常喝蜂蜜柚子茶美白祛斑 教你自制蜂蜜柚子茶

女性生活指南编辑 健康万事通
177次浏览

关键词: #美白 #祛斑

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。

蜂蜜柚子茶有什么功效?

柚子,在《本草纲目》中有记载,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”,而以柚子制成茶剂,在我国古代以及其他国家,日本、韩国都有此习惯。柚子营养价值很高,含有非常丰富的维他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维他命C,含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为能有效防治一般感冒的原因。

众所周知,维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。同时柚子富含的橙皮苷,其功效类似于维他命P,对于保护和强化毛细血管,预防脑溢血功效显著。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素,是维他命A的主要来源。一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命A。此外,柚子酸的成分使柚子口感略酸,对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。

柚子所含成分之功效:维他命C:消除疲劳,养颜美容,预防感冒;

柚子酸:促进消化,消除疲劳;

橙皮苷:调节血压,预防血管老化和高血压;

Limonid:驱热功效;

果胶:促进新陈代谢,养颜美容;

钙:强壮骨骼;

柚子香:舒缓紧张情绪。

蜂蜜柚子茶怎么做?

1、准备各个原料。

2、柚子皮用盐反复揉搓,用清水冲洗干净。

3、用水果刀把柚子皮外层黄的部分削下来,尽量削得薄一点。

4、把削下来的皮里面的白色部分刮干净。

5、切成细丝。

6、放在容器里加上适量的盐用力揉搓,然后用水洗掉,重复几次,这样可以搓掉一些苦涩味。

7、用盐水浸泡,时间久一些,我泡了快20个小时。

8、沥出后放砂锅里加盐加水煮一会,去除苦涩味。

9、剥出柚子肉。

10有时间的话可以把柚子肉一丝丝分开,没时间的话可以像我一样加少量水放料理机打碎,稍微打一下就可以了,保持果肉的颗粒状。

11、打碎的柚子肉和柚子皮加入冰糖放砂锅一起煮(打碎时加过水,这里就不需要再加水了)。

12、烧开后用中小火熬煮一个小时左右,中间要不停的搅拌,煮至粘稠。盛出放凉后加入蜂蜜,装密封罐保存。一个星期后可以食用,用温水冲兑。

蜂蜜柚子茶禁忌与副作用

1、吃柚子有禁忌。脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。

2、柚子不能与某些药品同服,临床观察发现,高血脂症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂),结果相当于用一杯水送服12~15片洛伐他汀的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。

3、一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

乳腺回声结节是怎么回事,怎么办 胰腺炎容易癌变吗 胰腺炎的癌变几率告诉你 肺栓塞和肺血栓的主要区别有哪些 假体隆鼻后有哪些忌口 假体隆鼻后需忌口四种食物 做完肾结石手术后尿道发生刺痛怎么办 十二指肠憩室常见手术治疗方式有哪些 卵泡由圆变扁是快破裂了吗 产后胎盘未脱落干净会有什么症状 乳腺高级别导管内癌术后怎么治疗 右下肺静脉囊性灶有积液是什么 流行性腮腺炎的临床特征有哪些 创伤后应激障碍的病因有哪些 创伤后应激障碍的三个病因浅析 胎儿先天性心脏病的分类是什么 感染钩虫病时会出现哪些表现 男性结扎还能恢复吗 男性结扎后的恢复方法介绍 动脉粥样硬化可以分为哪几期 种植牙需要多长时间 种植牙的具体步骤为你介绍 呼吸的化学性调节有哪些刺激因素 孕早期安胎食谱有哪些 四个安胎食谱分享给孕妇 产后跑步会子宫下垂吗 揭秘子宫下垂的3根因 子宫息肉是什么原因引起的 子宫息肉三种原因你有犯吗 腹水中的絮状物是什么原因 儿童怎样从饮食中提高免疫力 提高免疫力的方法 癔症怎样进行心理治疗 癔症的几个心理疗法分享 产后六个月白带异常怎么回事 胰腺疼是什么感觉,在哪个部位 脑干双侧基底节腔隙性脑梗塞严重吗 怀孕初期痔疮发作应该怎么办 颅内脊索瘤怎么治疗 3个疗法治好颅内脊索瘤 肛门痒感觉有东西在爬怎么回事 百适可是口服吃吗?具体用药剂量是多少 安络化纤丸使用时要注意什么 服用克银丸该注意的事项具体是什么 片仔癀胶囊一次吃几粒 雷沙吉兰适应症有哪些 性状怎样 白云山金戈这个男性用药是怎么服用的? 毛冬青片有什么用?脉管炎如何治疗 消化不良会变胖吗 使用普特彼的副作用多不多 易倍申主治什么疾病 能治痴呆症吗