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频繁打哈欠当心中风！有些症状可不是春困

四季养生编辑

132次浏览发布时间：2022-04-29 10:54:58

关键词： #中风 #症状

春困秋乏，尤其对老人，更是如此。但老人“春困”要引起重视，南京市中西医结合医院老年病科主任王东旭提醒，有些老人的春困可能是疾病症状。

中风：对于老年人来说，大约有70%～80%的缺血性脑中风病人，在发病前一周左右，会因大脑缺血缺氧而频频出现打哈欠等犯困现象。因此，频频哈欠常预示缺血性脑中风可能在近期发生。嗜睡症：主要有发作性睡病与睡眠呼吸暂停等，以发作性睡病最常见。发作性睡病患者往往是白天有不可抗拒的睡眠发作，发作时虽自己力求保持清醒，但还是会在1~2分钟内就进入梦乡。一旦出现嗜睡症状，应立即就医，且要注意检查和治疗可能引起嗜睡的原发疾病。慢性病复发：春天高血压、糖尿病等患者易旧病复发，血压或者血糖升高，同样会引发头昏眼花等并发症状，建议这类患者定期复查，以免延误病情。

就算不是以上病理因素，老人春困也要尽量调整。长期困乏，会导致老人情绪低落、甚至导致肢体和思维的笨拙。因此，以下几招可以帮老人尽快摆脱“春困”。1。不要睡得太久，老人每天睡眠8小时左右就可以了，再延长睡眠时间反而可能降低大脑皮层的兴奋性；2。适量锻炼，如跑步、做操、打太极拳、球类等，可有效加速体内循环，提高大脑的供氧量，缓解“春困”。3。试试按摩足五里穴，足五里穴位于人体的大腿根部内侧，耻骨结节的下方。经常按揉此穴，对于容易出现嗜卧、四肢倦怠等“春困”症状的老年朋友有保健功效。

中风症状

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延伸阅读

怎样确认是干眼症的症状

怎样确认是干眼症的症状

干眼症是一种常见的眼病，主要是由于泪液分泌不足或蒸发过多，导致泪膜稳定性下降，患者可通过自身症状或医疗检查诊断，常见的临床症状有干眼、畏光、视觉疲劳，也会出现眼充血、眼瘙痒等症状。1、眼睛干燥：干眼症患者会出现眼睛干燥的症状，常表现为眼睛瞬间减少，伴有畏光、易疲劳、烧灼感等，有时分泌物增多；2、畏光：

#干眼症 #症状

怎样快速缓解干眼症症状

怎样快速缓解干眼症症状

干眼症是指以眼睛干燥为主要症状，由多种因素引起的泪液分泌障碍性眼病。患者可出现眼疲劳、异物感、眼灼感等症状。一般来说，干眼症的症状可以通过物理治疗和药物治疗来缓解。1、物理治疗：患者可使用热毛巾热敷眼睛，促进眼睛血液循环，有助于缓解眼睛干燥的症状。此外，蒸汽眼罩也可以放在眼睛里，通过热蒸汽熏蒸眼睛，

#干眼症 #症状

怎样能改善干眼症症状呢

怎样能改善干眼症症状呢

干眼症是指以眼睛干燥为主要症状，由多种因素引起的泪液分泌障碍性眼病。患者多伴有瘙痒、异物、灼烧或畏光、视力模糊等症状。一般来说，干眼症的症状可以通过改变不良的生活习惯、调整饮食结构、物理治疗和药物治疗来改善。1、改变不良生活习惯：建议保持良好稳定的情绪，避免长期使用电子产品，避免熬夜，注意休息，帮助

#干眼症 #症状

怎么排除贫血的症状

怎么排除贫血的症状

贫血是指人体外周血红细胞容量下降，低于正常范围下限的常见临床症状。通过观察自己的症状和实验室检查，可以判断排除贫血的症状。1、观察自己的症状：如头晕、疲劳、心悸、呼吸急促等症状，可能是贫血引起的。也可能出现皮肤苍白、发绀、耳鸣等不适症状。如有上述症状，建议及时就医；2、实验室检查：你可以去医院血液科，

#贫血 #症状 #贫血的症状

怎样预防干眼症加重症状

怎样预防干眼症加重症状

干眼症是指以眼睛干燥为主要症状，由多种因素引起的泪液分泌障碍性眼病。患者可出现眼疲劳、异物感、眼灼感等症状。在日常生活中，干眼症可以通过调整饮食、改善生活习惯、注意眼部卫生来加重症状。1、调整饮食：干眼症患者可多吃富含维生素A的食物，如菠菜、枸杞、猪肝等，维生素A可维持上皮组织功能，有利于维持眼睛的正常

#干眼症 #症状

眼泪缺失型干眼症的症状

眼泪缺失型干眼症的症状

眼泪缺乏型干眼症是一种干眼症，主要由眼泪分泌不足或蒸发过快引起。患者可出现眼睛干燥、异物感、视力模糊等症状，建议及时就医。1、眼睛干燥：眼泪缺乏干眼症患者，由于眼泪分泌不足或蒸发过快，会出现眼睛干燥的症状。通常表现为眼睛瘙痒、灼烧、眼睛疲劳、酸肿胀等不适；2、异物感：眼泪缺乏干眼症患者也会有明显的异物

#干眼症 #眼泪

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#淋巴瘤 #化疗 #细胞淋巴瘤

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#肝炎 #病毒性肝炎

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#糖尿病 #症状 #2型糖尿病 #糖尿病并发症

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#肠炎 #症状

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