对于现代女性来说,健康的减肥法是很难坚持的,不过你可以选择药膳健康减肥法,同样很健康但是却很简单,也不难坚持,还有着多种减肥排毒功能,减肥达人推荐中药药膳减肥配方,健康养颜排毒食谱。

中药减肥药膳

一胖毁所有是大家都知道的词,只要你胖了不但身材脸蛋走样,漂亮的衣服发型都不能上身,而且气质也会荡然无存,从软萌妹或是高挑女神变成女汉子大胖子,相信大家都受不了的,那么又怎么样才能够快速的瘦下来呢?不用跑步运动不用节食,只需要你坚持每天吃药膳,不但能够瘦身美容排毒,而且更重要的是可以让你变成易瘦体质哦。

降脂饮

材料:乌龙茶3克,槐角18克,首乌30克,冬瓜18克,山楂15克。

做法:首先把槐角,首乌,冬瓜,山楂一起放到锅里面煎煮,然后取趁热茶,浸泡茶浓时即可饮用,每天1剂。

效果:消脂去肥,用于肥胖症。

海带草决明汤

材料:海带50克,草决明15克。

做法:水煎煮,喝汤吃海带。每天1剂,可以常吃。

效果:祛脂降压。用于肥胖伴高血压者。

青茶饮

材料:青茶适量。

做法:沸水冲,茶水浓时饮用,每天清晨时即饮。白天也可常饮。

效果:消脂去腻,提神。用于肥胖症。

山楂粥

材料:山楂30克,粳米60克,砂糖10克。

做法:先用砂锅煎山楂取,加入粳米,砂糖煮粥。7剂为1疗程,亦可常服食。

效果:此粥具有健胃,消食积,散瘀血的功效。适用于食积停滞,内积不消,还可防治高脂血症,高血压病,以及冠心病。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

往左偏头晕是怎么回事 尿道胀痛怎么治疗 高血压犯了怎么办 做人流手术能吃饭吗 双眼皮拆线后眼角有凸起来的疙瘩是怎么回事 阿胶高血压能吃吗 引产可以用无痛的吗 宫颈锥切术要住院多久 出汗可以排湿气吗 怀孕八周未见胎心胎芽是什么原因 剖腹产后月经量特别大是怎么回事 子宫内膜薄怎么治疗 黄褐斑中医怎么治 坚持运动多久才能降压 卵巢癌能治愈么 儿童扁桃体手术后吃什么好 孩子出水痘有什么东西不能吃吗 尿道炎是因为什么引起的 得了腱鞘炎怎样治疗 婴儿需不需要绑腿 上呼吸道经常感染是怎么回事 吃了半碗西梅开始拉肚子咋办 孕后期血压高怎么控制 孕妇老打嗝怎么办 妇科彩超可以查出子宫内膜异位吗 基本每天吃了早餐就拉肚子怎么回事 阴茎上长小米粒状的疙瘩是怎么回事 长年大便不成形是什么原因造成的 四个月宝宝吃奶时肚子咕噜咕噜响怎么办 先天性心脏病的心脏视诊特点 儿童多动症怎么靠营养补充:先理清营养如何帮助儿童缓解多动症,再决定补什么? 剖宫产宝宝和顺产宝宝营养差在哪?专研配方一次说清 高铁上只有热水,一条燕麦从撕开到吃完要多久 紧急避孕药对身体有害吗 一直打嗝吃什么药 糠酸莫米松是激素药吗 acei类药物是什么意思 膝关节疼痛贴什么膏药最有效 最有效的痔疮药是什么 破局海外垄断,铸就国产标杆:万益蓝WONDERLAB的益生菌全链科研突围之路