有哪些经期丰胸瘦身食谱?黄豆花生红枣点心美味又丰胸

养生保健编辑 健康陪伴者
135次浏览

关键词: #丰胸 #经期

月经丰胸瘦身食谱

黑木耳红枣汤

材料:黑木耳10克,红枣50克,少许白糖。

做法:锅中加入适量水,中火煮黑木耳和红枣,加入少许白糖。

吃法:月经前一周到月经结束,可以每天或第二天吃,连续吃2个月可以起到丰胸纤体的作用。

效果:黑木耳和红枣的结合可以完美的达到补血调经的效果哦,当你的气血充沛了之后,乳房自然而然也就会发育的更加完整,另一方面也促进了血液循环,达到了其他部位甩脂的效果。

莲子红枣汤

材料:干莲子22,红枣10,冰糖22。

做法:将莲子浸泡在水中2小时,红枣浸泡10分钟,然后将浸泡在水中的莲子放入锅中,用小火炖约3小时。煮沸后,加入红枣和冰糖,再煮10分钟。

吃法:月经前一周到月经结束,可以每天或第二天吃,连续吃2个月可以起到丰胸纤体的作用。

效果:这种汤冷饮热饮可以,红枣本身有血液丰胸的效果,莲子苦,可以加速体内多余的热量和脂肪的消耗。

大豆花生红枣小吃

材料:花生粉100克,去核红枣100克,大豆粉100克。

做法:将红枣切碎,与花生粉和大豆粉混合,加入少许水,揉成小球,然后压成圆面团,将烤箱预热10分钟,然后用150摄氏度烘烤15分钟。

吃法:月经前一周到月经结束,可以每天或第二天吃,连续吃2个月可以起到丰胸纤体的作用。

效果:这种糕点在古代也被称为"玉女补乳酥",营养简单,容易产生饱腹感,最好用于丰胸减肥,但只能在月经期间吃。

耳红枣汤

材料:银耳100克,红枣5粒,适量冰糖。

做法:将银耳浸泡在冷水中约6小时,取出银耳末端蒂,放入水中,用小火炖4小时,用红枣洗净,放入银耳汤中,加入适量冰糖,用中火煮3~5分钟。

吃法:月经前一周到月经结束,可以每天或第二天吃,连续吃2个月可以起到丰胸纤体的作用。

效果:红枣能补充血液,使脸红润粉嫩,含有大量雌激素,对丰胸非常有效,银耳能发挥减肥美容的作用哦。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

儿童中暑会发烧吗,中暑的症状 查看肺部是做CT好还是彩超好 甲状腺炎怎么得的 详述甲状腺炎的几个得病原因 婴儿外阴有白色物体是怎么回事 夏天手背上起小水疱如何消除 输卵管造影检查需要注意什么 多囊卵巢综合征主要分为几类 股癣一般长在什么位置 揭秘股癣的高发部位 胫腓骨骨折为什么建议不取钢板 输卵管造影是月经干净第几天做 新生儿房间隔缺损能会好吗 如何治好房间隔缺损 产检检查什么可以筛查耳聋 弱视的影响有哪些 弱视对人有四大影响 接触性皮炎多久能好 三原因会影响接触性皮炎康复 子宫胎盘卒中是什么,详解子宫胎盘卒中原因和预防方法 肺毛霉病实验室检查有哪些 女性梅毒的临床表现有哪些 护肤品过敏的症状有哪些 护肤品过敏3个症状很难忍 D3的胚胎是几级质量好不好 子宫肌瘤术前需要做哪些准备 腘窝神经鞘瘤的手术后如何饮食 多囊卵巢综合征怎样可以根治 打耳洞感染了怎么办 正确方法对抗打耳洞感染 胆囊息肉样病变手术前注意什么 胎儿肠管强回声的原因有哪些? 甲状腺摘除手术费用要多少 甲状腺危象的主要原因是什么 巨乳缩小手术需要注意什么 进行泌尿系超声检查有哪些注意事项 复发性外阴阴道念珠菌病有什么症状 竹红菌素软膏每天外用涂抹几次好 雷沙吉兰是口服吗?用法用量是多少 润众恩替卡韦分散片一盒是多少钱 千白需要早晚使用吗 鼻可乐鼻腔清洗剂的用法用量怎样 艾得辛风湿关节炎可以用吗?应该怎么用 安达芬干扰素的功效是什么 欣炜歌用法用量是多少? 熊胆粉有什么服用禁忌 有哪些不良反应 捷诺维用药后可能会有什么不良反应