孕酮低是什么原因？孕酮低吃什么补得快？

　　孕酮低是什么原因?

　　孕酮是女性朋友卵巢分泌的最重要的孕酮。孕酮水平的正常程度是否会直接影响女性朋友的生殖生育能力。孕酮过高或过低会对女性朋友的健康造成一定的损害，给她们带来一些异常的麻烦和伤害。下面来介绍孕酮低是什么原因?

　　1、内分泌功能紊乱是导致孕酮低的一种非常主要的原因。孕酮是女性朋友的卵巢所分泌出来的一种激素，而内分泌功能紊乱会直接影响到卵巢的分泌功能，导致卵巢无法分泌出现充足的孕酮，从而引发孕酮低的情况发生。

　　2、孕酮低的发生还有可能是一些疾病所造成，比如先天性肾上腺增生、原发性高血压、先天性羟化酶缺乏症以及卵巢颗粒层膜细胞瘤等等，这些疾病的存在都有可能导致女性朋友出现孕酮低的状况。

　　3、黄体功能不全是引发孕酮低的原因之一。黄体功能不全这种病症会导致女性朋友出现月经失调以及生育功能缺陷的状况，引发不孕以及流产等并发症发生。

　　4、精神压力过大也会影响到女性朋友体内的孕酮水平，导致孕酮低的结果出现。女性朋友一定要及时选用合适的方式来调节释放自己的精神压力，这样才能防止自己的健康受到异常的损害。

　　孕酮低吃什么补得快?

　　1、孕酮低适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。

　　2、孕酮低吃柠檬。富含维生素C、富含维生素的柠檬油精、生物黄酮等C有助于促进血液循环，吸收铁，消除疲劳，提振精神。为避免营养物质流失，切开后应尽快食用。

　　3、孕酮低吃姜。姜具有增进食欲，促进新陈代谢，保温身体的作用，是极佳的温热食品。不过由於味道辛烈，不适合单独食用。可用3、4片姜片与2汤匙黑糖热煮成姜汤饮用。